艾爾文

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在不完美的生活裡，找到完整的自己

►心裡的安全感是自己給的
多數時候，人對壞事的擔憂皆來自於想像，人身的安全感雖然決定於環境，但心裡的安全感終究決定於自己🤗

► 能擁有現在的生活，無論好與壞，已足夠🥳
人的匱乏心態是生命的原廠設定，否則遠古人類不會有危機感，不會有動力去外面尋找食物。然而這種內建的匱乏感，並沒有隨著文明的發展而被丟在過去，功利主義抬頭反而堆砌出更重的匱乏感。

匱乏感越來越重，活著的意義開始剝離，我們越來越擔心自己沒有能力面對，煩惱自己不夠好。我們原本就擁有的事物，以及現在正在過的生活，其實已經足夠美好💕

► 糟的不是事情，而是心境
我們可以選擇用什麼心情活在這個世界，而不是等事情變好心情才跟著好。不是有了幸福才要好好生活，而是先好好生活才會有幸福。

► 想讓生活再度好起來，你要先讓自己好起來
曾經覺得過不去的事，日子就這樣帶著自己過去了，曾經以為原諒不了的人，有一天發現就連想起來都要刻意😎

假裝若無其事並非就是逃避，很多時候，我們要先安撫自己的心，事情才會變得讓人放心。

►太多的選擇，會導致人不知道如何選擇🤯
過多的選擇，反而變成不好選擇；過多的選擇，人們就會放棄選擇。而一旦我們失去了選擇的動力，我們不是被動選擇自己不喜歡的事情，就是被操控選擇自己沒那麼喜歡的事情。

人生每一次的選擇，是汰換的過程，關鍵不是在你要淘汰掉什麼，而是你最後留下什麼。

►人生不完美卻充滿可能性，才值得期待✨
別埋怨你過的生活，現在的種種都只是過去的累積，如果不喜歡，就開始改變它。不要去過你會埋怨的生活，未來的種種都是由當下的你來決定，現在就開始突破，讓自己的未來變得更好。

可以因為現在的努力，愈來愈接近自己喜歡的樣子。沒有浪費掉的付出，所有的犧牲都會用另一種方式回到身邊，放心期待未來成長後的自己， 有天會從容解決現在的難題💪🏻

🙋🏻‍♀️不小的小murmur：
作者有段跟旅行相關的段落，很符合我這一年的心境。
❝ 
也許，旅行中不可錯過當地名聲，但能夠安排行程融入當地城市裡的日常生活，感受不同的文化，甚至體會當地人與自己思考習慣上的衝突，始終是我旅行的目的之一。

其實，我也不確定自己就能在這一趟又一趟的旅行中獲得多清晰的答案，說不定我也只是想找個藉口，躲進旅行中喘口氣而已。人生不就是這樣嗎？能夠有意義的生活很好，但有時並非有意義的是才值得去做，也不是做完一件事，就一定有意義。
❞

我是個小廢宅，一直以來都是「移動式行李箱」，沒想到在大四到中國交換的尾聲，我有能力獨旅南京蘇杭。憑藉著這樣的經驗當勇氣，踏上了獨闖澳洲打工度假。（難度真的是十萬八千里遠，但對大學時的我來說，那時候陣痛期也是很痛苦😣）

我不知道這一年甚至可能撐不到一年，在澳洲打工度假有什麼意義，應該說，我很單純是想要逃離台灣職場，逃離台灣的生活圈，我只想當一坨會呼吸的肉，根本不想要有任何意義。（傻傻的，澳洲物價有夠貴，還是要乖乖上班喔）

❝選會讓你期待卻害怕的那一個❞

在澳洲的轉捩點是「我決定選擇去Perisher雪山工作」，當時的我在伯斯正步入正軌，突如其來的錄取通知，殺的我措手不及，一度打算把它藏在心裡，不讓任何人知道。因為我知道當我說出口，大家一定會鼓勵我去。

最後幾番內心爭扎，我決定說出口，伯斯的朋友對我說「大不了真不行，你再回來這裡。」有她當後盾，幾天內兵荒馬亂採買物資與機票等，就踏上新的旅程。我很感謝一路走來許多人對我的幫助，也非常感謝自己，謝謝自己選擇了這樣的路。即使路上跌跌撞撞，各種受傷生病QQ（這種時候就無比想念台灣醫療）

另外，作者提到：
❝幸福，很少是張開雙臂就能得到，而是要努力抓住才會擁有。❞

這句話我個人不是很贊同😰即使可能吃不好穿不暖，可能無父無母，又或者家暴等慘況，我們的存在本身就是一種幸福，因為活著就還有轉機。只要你張開雙臂，感受周遭的車水馬龍，體認自己活著，那就是幸福👏🏻

#連鎖律57

生活好難，只想當坨會呼吸的肉？

人的一生總是會遇上愛情、工作、家庭、自我認同等瓶頸，有些道理我們心中固然明白，但卻還是感到孤獨迷惘與懷疑，如果有個人可以跟你聊聊心中的迷惘，似乎就能更有動力向前走，雞湯書這時就能發揮它的效用，就如同我們的知心好友一般，給我們最真心的建議與鼓勵。

《在不完美的生活裡，找到完整的自己》是作者艾爾文在突破轉職帶來的不安，以及自我認同的困境後，把自己的經驗與心得匯集而成的書，希望傳達給讀者，人生沒有十全十美，但就是因為不完美，才更加值得我們去體驗，更值得我們去期待各種可能，就算不完美，我們依舊能從中找到完整的自己。

本書作者和出版社刻意將內容排版成許多小篇章，目的在於讓讀者方便隨時可閱讀，我很喜歡這種編排方式，對於閱讀時間零散的我，每天看一兩個篇章很剛好，並且有種每天都注入能量的感受！許多句子與篇章讓正面臨自我認同危機的我，感到溫暖與安慰，更相信自己。

艾爾文是我一直以來都很喜歡的作家兼知識性youtuber，他的頻道推廣自我成長、閱讀推薦與投資理財，總是充滿正面積極的能量，每次看完一部他的影片後，都能令我感到熱血沸騰。此書非常推薦給對未來感到迷惘的人，對自我感到懷疑的人，雖不如近年流行的毒雞湯下藥猛烈，但溫補滋潤心靈的效果也是很不賴的。

溫補滋潤心靈的效果很不賴

這是我讀的第二本艾爾文作家的作品，依然沒有華麗的詞藻，只有樸實的文字，一樣的使我閱讀時感到平靜與溫暖。

書本共分了五個章節，分別是「完美之間」、「自己之間」、「好壞之間」、「聚散之間」與「得失之間」。整體並不算厚，作為平日轉換心情的讀物，又或是作為睡前的小故事，分次慢慢讀，也不會需要花費太多時間。

總覺得與這位作家的文字特別投緣，每當我心情煩躁之時，翻開書讀個一小篇便能獲得平靜。

很喜歡書裡寫的兩段話：
一、「人並無法改變過去，能改變的只有看待過去的方法，也無法決定事情的走向，能決定的是自己心情的方向。」
二、「當你付出行動後，情況往往沒那麼複雜。有時候，我們需要的不是夠多的選項，而是夠多的勇氣。」
對應到自己本身的情況，在看到這些文字，讓我有種豁然開朗的感受。

最後，我認為這本書適合閱讀的時間較為瑣碎的讀者，能輕鬆的讀且較不會有忘了前面在說什麼的問題出現。

喜歡書中的文字

「完整的自己，來自我們接納全部的自己，在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。」

艾爾文是知名的youtuber寫作家，
頻道影片多專注在各種好書的介紹，
主要是學習、自我成長、成功學相關，我有一個時期也蠻常收看的，總覺得穫得了很多的能量。

而本書算是心靈勵志的小品文，
透過艾爾文所撰的語錄，
分享自身及名人案例的故事來敘述面對困境時應採取的方法及心態。

這本書是目前誠品銷售榜上第二名，
但並沒有特別打中我。可能是文字太平實，也可能是案例不夠深刻，作者是會說故事的人，但就像是作者平時錄影片的口吻在敘述名人案例；而講到自身的困境放在書裏來看則只能算煩惱而已。我會同意書的內容，但總覺得並沒有特別出彩的書寫，就像是集很多心靈雞湯的整理罷了，為了書寫而寫書。但好處是能快速的重新檢示自己，是不是自己也犯一些明知道是錯的那些錯。
作者自序提到：「寫作本身就是一種深掘自己的過程」這兩年間也是作者最接近憂鬱的時刻。
但這本書，我自己是沒太多的感受。

✒️艾語錄：當你失敗了，有人會替你擔心，也有人會因此開心，這就是真實的世界。
然而，生活是自己的，所有辛酸嗆澀都是自己才知道，也是由自己品嘗。這世界有人支持你，就有人討厭你，有人會替你打氣，也有人希望你放棄。我們不用到處去懷疑別人，卻一定要努力相信自己。


在不完美的生活裡，找到完整的自己

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生活好難，只想當坨會呼吸的肉？

溫補滋潤心靈的效果很不賴

喜歡書中的文字

（可以在誠品花兩三個小時讀完。）