郭彥麟

博客來0010809473

擁抱脆弱：心的缺口，就是愛的入口


「父母是土壤、水，也是陽光，但他們必須把沈重、潮濕、灼熱與陰影都留給自己—父母的擁抱必須是溫暖而不令人窒息，靠近陪伴卻不壓迫，目光給予希望，但沒有慾望。身為父母要能被依靠，但不被依賴，對孩子要支持、傾聽、尊重、信任，然後放手。」

「他們要讓孩子擁有父母，但自己不能佔有孩子。他們無法掌控未知，但得承擔未知」

「如此，要怎能不焦慮，怎能不害怕？害怕不完美的自己無法成為完美的父母，害怕自己不夠愛、不懂愛，沒資格去愛」

———
《擁抱脆弱》是一篇篇不同短篇文章所集結而成的一本書，書中講述了有關“父母親”這兩個角色的故事。

在看這本書時，我開始從為人子女的視角跳至去感受書中父母親的角色以及面對子女時所產生的複雜心情跟虧欠。

我想並沒有任何人是完美的，包括父母也是。
面對子女，父母有時候也會感到負面跟煩躁以及不耐煩。

就像推薦序中諶淑婷作家所說的：

我們所能做的，是提醒自己，在成為父母親之前，我們是獨立而完整的人，成為父母親之後，我們依然是，沒有人會突然變成聖人。
承認吧！養兒育女帶來的不只有喜樂感動，還有焦躁、悲傷、氣憤、嫉妒、憎恨等真實情緒。

唯有正視自己不堪與脆弱的模樣，才能做到堅強，為自己做出選擇，跳出「不夠好的父母」框架，選擇成為「成長中的父母」，當「學習愛自己的父母」。

———
結論：我覺得這本書是滿值得一翻的書，裡面情感的敘述豐富又能夠使人融入角色的情境，讓我覺得作者本人應該是一位心思細膩的人，否則怎麼會那麼了解人複雜的心情與情感呢🤔？

不需要完美，只需要好好的接納，就可以了

補習班上到一半，老師突然說這本書的書名，說這本很值得看
就買了（很聽話？！

看著看著就哭了
我就一直在思索
我是在難過什麼，是什麼觸動我呢？
可能裡頭描述的個案，有我曾接觸過的類型的人，
我好像更貼近了他們，也更認識當時的我其實對他們的同理是很少的，
一方面覺得自己很無能，一方面又很想在幫助體察他們的心

這本書如果有溫度的指標的話我認為是接近於沸騰，是很滾燙的很深沈的情感
有些令人感到不適，因為要去面對這些不堪及複雜的情緒是一件很辛苦的事
但哪怕是多截取一部分慢慢的抽絲剝繭都能給自己更多覺察情緒的養分，
但也不要過度陷入，因為情緒是一種生命的狀態表達
而非是絕對的

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