蘇珊．坎恩

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悲欣交集：人生溫柔安靜的力量

Susan Cain

你有想過嗎？

為什麼大部分的人都喜歡看具有悲劇色彩的故事嗎？

例如：經典的鐘樓怪人、歌劇魅影、鐵達尼號和著名的悲劇愛情羅密歐與朱麗葉等，為什麼流傳至今依舊還是會有人想看，而且不管看幾次還是會讓很多人感到感動以及共鳴呢？

其實，原因在於裡面有許多悲欣交集的元素和情感，不只是悲傷、黯淡、心碎、失落，還有愛、希望、光明以及人內心最深處的渴慕以及美好。

我想幾乎每個人都不太喜歡看單純的悲劇情節，如果劇情只有悲傷、痛苦、絕望以及無盡頭的黑暗，我想很多人應該看不到十分鐘就想關掉螢幕了吧～拒絕再看下去😤

看到這裡大家是否對悲欣交集有所好奇呢？又或者是對悲欣交集有初步的認識呢？

書中敘述的「悲欣」交集，是一種渴慕、悲痛與深刻傷感的狀態，會敏銳地意識到時間流逝，對世界之美會產生非比尋常、強烈又尖銳的喜悅。

理解悲欣交集的人會敏銳體認到：光明與黑暗、生命與死亡、悲苦與暖甜，永遠都會成對出現。

就像書裡舉例：即使彼此有差異，也不會讓渴望變得有所不同，因為全都是渴望，參加最喜歡的演唱會，聽到最喜歡的歌手親身歌唱；遇見所愛，閃耀的雙眼凝視著彼此；和五歲女兒晚安親親，她看著妳認真地說：「謝謝妳這麼愛我」：都是同一個寶石不同切面而已。

沒錯，到了晚上十一點演唱會會散場，需要到人擠人的停車場開車；有一天女兒會宣告說她討厭你，十一年級的課業也不及格；你的愛情也不會完美，因為沒有完美的愛情。

人生總是一連串的悲喜交集，總有失落、散場、離別的時刻，但同時也有喜愛、開心、相聚的時刻，就像是天氣有溫暖的春夏，也有寒冷的秋冬。

書中舉出，在美國有一種主流的社會風氣，就是「正向文化」，即便面對失敗也要假裝不在意，微笑地面對失敗所產生的失落與悲傷的情緒。

其實大家心裡都很害怕自己會成為別人眼中的「輸家」，害怕自己是不是那一個唯一有問題的人。

漸漸地大家開始都不敢把自己內心的悲傷與失落表露出來，而產生出人與人之間的隔閡，以及自己與自己之間的隔閡。

相對於過去世代，現代人對於宗教信仰保持著懷疑的態度以及不信任的態度，現代人更是以數據、分析、理性以及競爭為主，失去過往世代人們對於宗教信仰所帶來的依靠與支持，現代人比起以前世代的人，更容易感到寂寞與孤獨。

分離、渴慕、重聚，乃是許多宗教信仰底下那顆跳動的心，因此我們會想追求伊甸園、錫安山、麥加聖地，也會想要達到摯愛的境界。

我們的內心多多少少會有些失落、缺口，從我們出生時直至長大，我們每一個人都不斷地經歷離別之苦、與最親密的家人劃清界限、失去一些自認為很寶貴、很重要的東西。

宗教或許是我們每個人內心對於美好事物的想像以及渴求，我們期許能活在一個完整、美好的世界，渴求著內心能獲得更多的圓滿與富足。

漸漸地我了解到，以前我所看過的一些書籍以及聽別人分享的“愛情成為現代人的一種信仰”的說法，因為愛情是宗教取而代之，是人們對於美好的嚮往與渴求的寄託，渴望能與除了自己以外的人融為一體，不再孤獨；渴望能擁有一個更大的愛包圍自己；渴望內心能因某個人而獲得圓滿。

最後，我想在這裡分享書裡，我從來沒有想到的觀點。

你知道人老了為什麼會開始變得有智慧以及慈祥嗎？

原因在於悲欣交集所產生的複雜感受，

老年人的智慧並非來自歲月或是年歲的經歷，而是源自對生命短暫無常的強烈意識。老年人是因為深切感受到自己時日無多，體會到「即使我知道人生短暫無常」的這份無奈和沈重，才讓他們擁有這麼多美好的特質。

智慧不只來自人生經歷，更重要的來源是對「生命的脆弱」的強烈意識。

你也想要體會看看悲欣交集的感受嗎？

或許你可以聆聽屬性憂傷、悲欣交集風格的小調音樂🎵

你會發現每一首歌的背後都充滿著愛，以及每一個創作者在創作時，所想要找到的光，在黑暗中閃爍的光。

作者在書裡提供自己的網站：www.susancain.net 會分享屬性憂傷、悲欣交集風格的詩文和藝術品以及歌單哦～

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