賴奕菁

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好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍

本書作者是一名精神科醫師，書中為她診間的案例們，每篇除了敘述案例故事外，還有作者的見解和突圍方法。

整本書的故事，真的就像是新聞裡面會出現的，很真實也像是誰誰誰的朋友會遇到的，還好這些病患都願意來找醫師求助，但還有多少人是默默的承受委屈、或因為不知如何解決難題，而選擇不好的道路。

大部分的案例，作者沒有寫出看完醫師後的近況，所以不知道他們是否有走出自己的康莊大道？沒有較正面的自己，可能會跌入故事裡的泥沼，且醫師的突圍方法很客觀，比較理性。如果自己有遇到裡面的狀況，要接受醫生的建議，可能也需要一點時間，所謂當局者迷。比較推薦可以客觀抽離的人來看。

裡面的主角都是女生，在社會中，女性也有比較多的角色、矛盾跟道德責任，不同篇故事中，也描述了很多，看多了這些故事，真的覺得原生家庭的影響，好久遠，即使自己擁有了家庭，還是會帶著原生家庭的教育過下半輩子，如果想要活出自己，真的也要有所自省。

有一個好的老師、朋友、伴侶或醫生，來當自己的明燈、榜樣，我也覺得很重要，讀到一本好書亦是。

好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍

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