克莉絲汀．諾瑟普

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遠離能量吸血鬼：人際病態關係的原型

Christiane Northrup


法國哲學家沙特曾寫過一句名言：「他人即地獄」。


意思是指，當你過度輕信別人對你的看法，總是不由自主地被他人的期待或評價給左右時，那麼，他人對你而言，便是深不見底的地獄。


人們都說，活在這世上，沒有不帶傷的人，這句話我深受同感，但這並不表示，我們的善良就該被錯的人利用，我們就該被「能量吸血鬼」掠奪。


在《遠離能量吸血鬼》這本書便提到：能量吸血鬼，深諳如何取得最有利於他們的好處，並且貪得無饜地，以共感人的耗損為代價。


你身邊也有善於操縱伎倆的能量吸血鬼嗎？如果現在的你正深受其害，那麼，你不僅需要人際關係整理術，也很需要遠離能量吸血鬼！



📌你不得不知的共感體質


共感人的生活樣貌是「避免惹事」。明明想說不，但「好，我幫你」卻不經意從嘴邊滑落。


人們老是說他們「格格不入」或「太過敏感」，但導致共感人與眾不同的原因，便在於他們天生能與他人感同身受，太容易承擔周遭的能量。


相較於高敏感族，共感人極度同理，也極度善良。正因為共感人散發著溫暖體貼的特質，所以，他們未能在自己被能量吸血鬼榨乾前，即時脫身。


發自心底相信「人都會改變」，是共感人信奉的圭臬，但也正因為如此，他們往往被傷害到體無完膚，並留下終其一生都無法抹滅的疤痕。


共感人的成長過程難免伴隨自我懷疑，或許是時常陷溺於孤立與無價值感中，他們皆曾有過「迷失在遠離靈魂呼喚的道路」這樣的經歷。



📌生命中必須要遠離的能量吸血鬼


有別於先前介紹的《能量校準》中的能量吸血鬼，這本《遠離能量吸血鬼》為吸血鬼的行徑，提供了以下的註解：


▪️自戀型障礙


自戀型人格嚮往權勢、成功，渴望出人頭地，自認高人一等，喜歡吹噓自己的豐功偉業，而罔顧別人的感受，他們需要不斷被人不斷的崇拜。


▪️反社會人格


反社會者擅長欺騙，經常侵犯他人權利，也不願意為自己的行為負責，他們非常清楚如何打同情牌，也一心只想在所有的關係裡佔上風。


▪️邊緣型人格


若有人不從他們的心意，便會以自殘為要脅，邊緣型人格很懂得運用間歇性強化，也就是慣於用忽冷忽熱，前後不一的操縱手法。


或許，一名能量吸血鬼曾有過不幸的童年，但「創傷」這個詞，並不能解釋他們的缺乏同情與道德喪失。


🌈結論與感想：


我曾經也淪為「推動剝奪與被剝奪的劇情」戲中的主角。


我一廂情願地認為自己能扭轉局面，治癒對方，但最終我只能在不斷供輸能量的過程中，耗損自己。


我深知被傷害的痛，所以，「不傷害別人」這個信念，成為我日後堅定的信仰。


你說是立身行道的信仰嗎？現在，我漸漸體悟到，那或許是糾纏我一生的魔咒。


我們被予取予求，傾盡所有，獻上善良，扮演別人眼中的天使，但無疑地，我們也讓自己陷入任其宰割的境地。


我遇過假借「療癒他人，行洗腦之實」的能量吸血鬼，我也遇過「剝奪別人心血，毫無羞愧感」的能量吸血鬼，我甚至還遇過「打著家人旗幟，進行控制」的能量吸血鬼。


能量吸血鬼與供輸者的關係，就像榭寄生寄宿在榆樹一樣。我現在也總算是醒悟過來，我們都無法改變不想被改變的人。


與其被壓榨、被吸取殆盡，倒不如遠離能量吸血鬼，遠離單方面被消耗的關係，對自己善良一點，多疼惜自己一點。


畢竟，這世界上，能日日夜夜對自己無微不至的人，唯有自己而已。


#橡實文化
#遠離能量吸血鬼


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