史坦諾維奇

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這才是心理學！（全新版）

Keith E. Stanovich


■ 提要

「既然心理學實驗不同於實際生活，那麼這些實驗能告訴我們什麼呢？」
這一直是個被探討的問題。心理學實驗脫於傳統心理學，但是與現實仍有一段差距，那麼如何讓他落地，與各式坊間心理測驗的偽科學區分正是作者 Stanovich 想探討。

對於作者來說培養批判思考能力，以分辨媒體中不斷湧現的資訊的真偽，確認資訊合理性正是其關鍵。
那什麼是心理學？心理學是一套可以用來解釋、預測和控制人的行為與意識的知識體系。
真正科學的心理學是透過公開蒐集的資料、系統分析檢驗，並以進行相關與因果研究的嚴謹評鑑，所得出現象觀察。


■ 心得

作者在書中提出的認知偏誤已為經典，這本書可以說是經典教材級的作品。

也帶領讀者以批判性思維去看經典「棉花糖實驗」，討論所謂的成功真的只是憑藉著「延遲滿足」嗎?
如果經過調查發現這些能延遲滿足的小孩因為家庭經濟狀況比較，因此棉花糖對他們而言沒有那麼強烈的吸引力，所以才能經得住誘惑，是否將使你改觀？

作者進一步提出，美國的溺水人數與冰淇淋販售額呈現正相關，這是否意味著我們該獵殺冰淇淋或者銷售在得知有人溺水後準備更多的冰淇淋？
其實這就是「第三變數」的概念。在兩個變數之間，存在著「高溫天氣」。因為天氣變熱，導致人們消費更多冰淇淋，也促使更多人前往海灘游泳。如果忽略了第三變數存在的可能性，就會得出非常離譜的結論。
有人會不滿，為什麼大學生與研究生在起薪方面的差異，我認為最重要的便是在碩班時期閱讀論文與撰寫論文的過程，對於前人已經發表的論文提出質疑，並試圖解答，甚至組織出自己脈絡，提出理論。這樣的能力，在出社會後能多想一步，或者去懷疑既定的規範，從而改善，便是批判思考的能力。



批判思考能力

心理學其實是一門科學，可透過研究解決問題。
是一套可以用來解釋、預測和控制人的行為與意識的知識體系。
心理學有許多不同的領域，某些領域比其他領域更難處理，因此心理學的發展是不平均的。

市面上我們看到的一些報導都有可能不是所謂的心理學，而是噱頭或沒經過驗證。
他們不科學，大多都是大多是偽心理學家。

這本書讓我們重新認識心理學，要有"科學態度"一樣看待。
許多事情往往需要經驗的累積才有答案。

用可操作的程序定義理論中的概念，透過公開蒐集的資料、系統實徵的方法檢驗理論，允許其他科學家重複這些實驗並提出批評，以控制和操作的邏輯從事實驗研究，以統計為工具進行相關與因果研究的嚴謹評鑑。

但是心理學常常容易因個人的經驗而有所偏差。
這部份即使是心理醫生也會容易犯下錯誤。
作者逐步描繪出人類心智的真實面貌，讓我們了解到什麼才是心理。

心理學是以實徵研究為本

本書並非透過複雜的實驗和艱澀的名詞，來傳遞心理學的知識。

而是透過簡單且生活化的例子瞭解心理學，蠻適合初學者讀的。

個人覺得心理學和統計學，兩者密不可分。

就像星座，統整出某星座的人們常有的行為和想法。

像我是金牛座，非常愛吃和固執。
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🔸安慰劑效應 : 不管治療是否有效，人們通常傾向覺得有效，就像心理安慰。

🔸制約反應 : 古典制約是一種關聯學習模式，使受訓者學習到特定情況下做出特定的反應。

🔸巴甫洛夫的狗實驗 : 每次給狗食物前發出鈴聲，反覆多次後。每當鈴聲一響，狗就會自動分泌唾液。

所以安慰劑使病人產生與有效藥物相似的生物反應，有可能是因為制約。
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📍另外有個例子，也很符合心理學致使人們的行為選擇不同。

Q : 治療時醫生提供兩種手術方案

1. 該手術有10%機率失敗

2. 該手術成功率90%

假如是你，會選哪一種呢??
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【書名】: 這才是心理學
【作者】: 史坦諾維奇
Keith.Stanovich
【楊中芳 譯】
【出版社】: 遠流出版公司
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這才是心理學！（全新版）

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批判思考能力

心理學是以實徵研究為本

個人覺得心理學和統計學，兩者密不可分