書籍簡介
《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》是由岸見一郎與古賀史健合著的一本書，透過對話的形式，探討阿德勒心理學的核心思想，並引導讀者如何在生活中實踐這些理念。
．阿德勒心理學的核心：
書中強調阿德勒心理學的核心思想是「個體心理學」，這種心理學理論主張每個人都擁有改變自己生活的能力，並且每個人都應該為自己的生活負責。
．勇氣的定義：
書中討論了「勇氣」的定義，認為勇氣並非不害怕，而是在面對困難時仍然選擇前進。這種勇氣是實現自我成長的關鍵。
．人際關係的課題：
書中提出「人際關係的課題」，強調每個人都應該專注於自己的課題，而不應該過度干涉他人的課題。這有助於減少人際間的衝突和壓力。
．自我接納的重要性：
書中強調自我接納的重要性，認為只有接受自己的不完美，才能真正地愛自己，並在生活中找到幸福。
．自由與責任：
書中指出，自由與責任是相互關聯的，真正的自由來自於承擔自己的責任，並為自己的選擇負責。
．生活的目的：
書中強調，每個人都應該找到自己生活的目的，這樣才能在生活中找到意義和方向。
．過去與未來：
書中討論了過去與未來的關係，認為過去的經驗不應該限制我們的未來，而是應該成為我們成長的基石。
．幸福的定義：
書中重新定義了幸福，認為幸福不是外在的成就，而是內心的平和與滿足。
《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》是由岸見一郎與古賀史健合著的一本書，透過對話的形式，探討阿德勒心理學的核心思想，並引導讀者如何在生活中實踐這些理念。
．阿德勒心理學的核心：
書中強調阿德勒心理學的核心思想是「個體心理學」，這種心理學理論主張每個人都擁有改變自己生活的能力，並且每個人都應該為自己的生活負責。
．勇氣的定義：
書中討論了「勇氣」的定義，認為勇氣並非不害怕，而是在面對困難時仍然選擇前進。這種勇氣是實現自我成長的關鍵。
．人際關係的課題：
書中提出「人際關係的課題」，強調每個人都應該專注於自己的課題，而不應該過度干涉他人的課題。這有助於減少人際間的衝突和壓力。
．自我接納的重要性：
書中強調自我接納的重要性，認為只有接受自己的不完美，才能真正地愛自己，並在生活中找到幸福。
．自由與責任：
書中指出，自由與責任是相互關聯的，真正的自由來自於承擔自己的責任，並為自己的選擇負責。
．生活的目的：
書中強調，每個人都應該找到自己生活的目的，這樣才能在生活中找到意義和方向。
．過去與未來：
書中討論了過去與未來的關係，認為過去的經驗不應該限制我們的未來，而是應該成為我們成長的基石。
．幸福的定義：
書中重新定義了幸福，認為幸福不是外在的成就，而是內心的平和與滿足。
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