《你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧》是由心理諮商師兼作家慕顏歌所著的一本書,透過36個生活場景故事,揭露隱藏在內心深處的心理與生活真相,教導讀者如何在保持善良的同時,也能堅守自己的底線,不被他人利用或委屈自己。
.善良的真正定義:
書中重新定義了「善良」的概念,指出善良不僅是一種選擇,更是一種能力,但善良不該等同於妥協或吃虧。真正的善良需要有底線和原則,才能避免縱容他人,為難自己。
.設立待人底線的重要性:
作者強調,越是善良的人,待人的底線應該越高。只有能夠固守自己待人底線的人,才能成為活得自在的好人,否則容易陷入縱容他人、為難自己的困境。
.先己後人的生活態度:
書中提倡「先己後人」的生活態度,這並非自私,而是認識到每個人都是獨立個體,沒有義務時時刻刻遷就他人。在思考一件事時,應先考慮自己,再想這件事對他人的影響,最後決定要不要做。
.真誠與善意謊言的抉擇:
書中探討了我們常因害怕得罪人或讓人失望而不敢說實話,選擇欺瞞或隱瞞。然而,這些打著不想傷害別人旗號的謊言,最終都是為了讓自己好過一點,而真相被揭穿時的傷害可能更大。
.做自己,不被世界改變:
作者鼓勵讀者「做自己,別讓世界改變你」,在這個網路時代,我們常因在意他人言論而動搖自己的想法。但我們應該「走出別人的嘴」,用實際行動證明自己,以自己舒適的方式行走在這個世界上。
.適度拒絕的藝術:
書中教導讀者如何適當地拒絕他人的請求,而不會讓對方感到被冒犯。例如,可以誠懇地表示:「我很想幫你,但這些事是你必須要學的。我相信你可以做得到。」這樣既保持了善良,又不會縱容對方的依賴。
.善良的選擇性:
「你的善良,只留給善待你的人」,書中指出不是所有人都值得你的善良,對於那些利用你善良的人,應該學會設限,避免被一再傷害或利用。
.自我照顧的優先性:
在照顧別人之前,先把自己顧好。當自己都無法顧好時,還要幫助別人處理事情,無疑是雪上加霜。只有在自己狀態良好時,才有能力真正幫助他人。
.零容忍的勇氣:
書中鼓勵讀者「做人要學著適度零容忍」,對於某些行為或要求,需要有明確的拒絕態度,這樣才能保護自己,也讓他人明白你的底線所在。