劉軒

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Get Lucky！助你好運：九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣


# 書中提到一個既簡單又有效能幫助我們發出幸運信號的方法 ⇒ 🙂，微笑可以讓對方感到愉悅、樂觀、放鬆等等正面的感受，這就是為什麼我們拍照都要微笑的原因!而許多人習慣在訊息結尾加上「 😂」或是「哈哈」，我想也有類似的功用吧哈哈~~除此之外，微笑也能讓自己更快樂、讓自己以正面的角度看待世界，還記得台南一中最出名的美術老師達達就是用無止盡的笑聲帶給所有學生滿滿的活力，他用笑聲讓大部分學生眼中的『廢課』變成了『不能翹的廢課』。

# 金句分享:【用你的微笑改變世界，但別讓世界改變你的微笑~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~】。

# 總結:我很喜歡梭羅的這句話：「大部分的人都默默過著急迫卻失望的生活，而踏入墳墓時，內心還有那段沒唱出來的歌。」從艾森豪矩陣(就是那個重不重要、緊不緊急的矩陣)來探討，會發現我們時常把最少的時間(一般人約5%)留給能真正幫助人生變得更好的方塊(重要且不緊急)，因為這些事通常無法看到立即的成果，反觀其他三個方塊可以解決當下的工作壓力、又或者獲得立即的快樂，然而我們卻忽略了我們時間、腦力、注意力都是有限的，因此書中提到用「每天三件事」的原則，幫助我們更專注在重要的事情上。

這本書教我們如何懷抱幸運的心態，透過小改變創造大運氣，讓希望生活更幸福、更美滿。

過去自己讀過的心理書籍多半偏向研究焦慮、憂鬱、自卑這種負面的狀態，較少有書是討論如何產生積極的心理好習慣。

而劉軒老師透過心理學證實的觀念，在此書運用正向（Positivity）、正念（Mindfulness）、聯線（Networking）等原理，把九個培養幸運的習慣待到大家眼前。或許每天只需要十分鐘，就能讓這些微小改變積沙成塔，變成生活中的好運氣。

尤其『培養一些好習慣，創造幸運的條件。』這個概念對我來說有如醍醐灌頂，因為以往總是從外在『尋找幸運』(也可以想成是幸福、快樂、順心等概念)，沒有意識到其實由內向外、再由外到內整頓自己的思考，才有能力去看見、發現、創造、連結身邊的各種好運和獲得貴人相助，是讓我獲益良多的一部作品。

『相信自己是幸運的開始，幸運只給準備好的心智！』

Get Lucky！助你好運：九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣

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這本書教我們如何懷抱幸運的心態，透過小改變創造大運氣，讓希望生活更幸福、更美滿。

幸運只給準備好的心智