書籍簡介
《轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由》是由賴佩霞所著的一本書，出版於天下文化。這本書是賴佩霞經過二十年修練轉念功課的智慧結晶，旨在分享她如何透過轉念來解決人生困擾的經驗。
．轉念功課的核心：
賴佩霞將「轉念」視為解開人生困境的金鑰匙，強調只要一步一步地實踐，就能學會放手，進而讓心靈獲得自由。
．思維模式的改變：
書中介紹了一種全新的思維模式，這種模式能為讀者的身心注入能量，幫助他們不再被負面念頭綁架。
．實用且簡單的方法：
賴佩霞提供了一套極度實用且簡單有效的方法，幫助讀者在日常生活中應用轉念技巧，以改善生活質量。
．幸福與轉念的關係：
作者指出幸福是人生的目標，而轉念則是達成這一目標的方法。學會駕馭思緒是每個人一生必修的功課。
．自我成長的重要性：
這本書被列入2023年十大必讀的自我成長書單之一，強調在現代社會中不斷成長和自我完善的重要性。
《轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由》是由賴佩霞所著的一本書，出版於天下文化。這本書是賴佩霞經過二十年修練轉念功課的智慧結晶，旨在分享她如何透過轉念來解決人生困擾的經驗。
．轉念功課的核心：
賴佩霞將「轉念」視為解開人生困境的金鑰匙，強調只要一步一步地實踐，就能學會放手，進而讓心靈獲得自由。
．思維模式的改變：
書中介紹了一種全新的思維模式，這種模式能為讀者的身心注入能量，幫助他們不再被負面念頭綁架。
．實用且簡單的方法：
賴佩霞提供了一套極度實用且簡單有效的方法，幫助讀者在日常生活中應用轉念技巧，以改善生活質量。
．幸福與轉念的關係：
作者指出幸福是人生的目標，而轉念則是達成這一目標的方法。學會駕馭思緒是每個人一生必修的功課。
．自我成長的重要性：
這本書被列入2023年十大必讀的自我成長書單之一，強調在現代社會中不斷成長和自我完善的重要性。
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