薩古魯．賈吉．瓦殊戴夫

雪柔．席夢

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在深夜遇見薩古魯：印度聖哲的內在喜悅工程

#在深夜遇見薩古魯｜薩古魯·賈吉·瓦殊戴夫、雪柔·席夢

我哥是一位很少分享東西的人，但他連續兩次回家都推薦薩古魯的影片給我和媽媽看。在圖書館剛好看到這本書，就決定借回家多瞭解。

❚ 封底摘要
《在深夜遇見薩古魯》是企業家，同時也是靈性追尋者雪柔，記述與薩古魯在山中寓所數日的午夜對談，薩古魯為我們揭示一種可能性——每個人都可以達到意識的巔峰，甚至在當下開悟，進入自由與幸福的境界，顯現神性，嚐到源自神性的喜樂。

❚ 薩古魯的私下生活
從雪柔的視角看出薩古魯的平日和生活。薩古魯喜歡開車，而且沒在客氣，直接開時速120。他的行程很滿，但就算四處各地飛去演講，還是會花很長的獨處。喔對，他還很喜歡抓蛇。

❚ 為什麼要練瑜珈
身而為人，我們擁有身體、心靈、情感、能量這四個部分，這四個部分的總和就是自我。透過艾薩瑜珈，可以整合自己的系統，認識並體驗到萬物都是我的一部分。

「一旦認同許多外物，你就無法不產生念頭，進而成為虛假的身分認同，在這樣的狀態下，你還是會因外境而感到喜悅，但無法歡歡喜喜、單純的做自己。」

透過瑜珈，讓我們專注自己，體驗自然，超越自身限制，而不被外物所役。

很喜歡這段話：「我們可以體驗生命，但不要被世俗之物所染著。就像走路一樣，我們行走的時候，當然希望能走在一條讓人感覺很舒服、愉快的街道上。這沒什麼問題。但不要在上面投注太多的心神，否則你可能會變成眾人踩踏的路面。因此，你要把有的時間和精力都用來修煉自己的內心。」

❚ 內在工程
以科學的方法協助人們在身體、心靈和情感等各方面都達到健康、有活力的狀態並且讓他們在靈性上能有更深刻的覺察。
「艾薩瑜珈」教導體位法的目的是讓你能進入較高的靈性維度，其姿勢能調整身體結構，使冥想時不會不舒服，也可以淨化身體，讓身體變得更靈敏，得以進入其他維度。

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這本書讓我們在雪柔與薩古魯的對話中，以輕鬆的方式進入薩古魯的思想，也知道一些薩古魯的私下生活。
薩古魯的youtube集結他到各地的演講，包括對生活、靈性、情感等方面的想法，也值得一看喔。
如果有其他關於性靈、念頭的書也歡迎推薦給我，我都會去閱讀，也會寫心得的。覺得這方面的書很有趣xD

印度聖哲的內在喜悅工程

他既是是詩人、瑜伽士與神祕主義者，也是具遠見卓識，與眾不同的靈性大師。 
他對人權、環境、商業價值的關懷，使他登上聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED並獲頒印度百大影響力人物。 
近十年來，薩古魯對靈性的洞見、睿智幽默的演講與對生命的深刻指導， 在youtube（Sadhguru ）上化為影片與文字，影響了千百萬人。 
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薩古魯說，無論你的命運如何，和別人都沒有關係。 
造物者已經賦予你充分的自由， 祂把自己放進你心中，讓你可以創造自己的命運。 
人們之所以經常談論命運，是因為他們失去了希望。 
我希望你能認識另一種科學：內心的科學，體會到它的力量並因而得到解脫。 
透過這種科學，你將得以成為自身命運的主宰。 
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《在深夜遇見薩古魯》是企業家，同時也是靈性追尋者雪柔， 記述與薩德古在山中寓所數日的午夜對談， 薩古魯為我們揭示一種可能性——每個人都可以達到意識的巔峰，甚至在當下開悟，進入自由與幸福的境界，顯現神性，嘗到源自神性的喜樂。

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•你唯有對自己坦白，才能了解對別人坦白對他們來說是多麼重要的一件事。

•愛是你的品質。愛不在於你做了什麼，而在於你是個什麼樣的人。

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在閱讀這本書之前其實我並不知道薩古魯是誰，但這本書的書名和封面都讓我感到好奇，於是我上網查了一下才知道原來他是印度很有名的瑜珈大師、神秘學家、詩人、作家、等等，他在25歲時因為自身對於靈性的體悟，便開始決心走遍世界演講，分享他的經驗與智慧。
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我本身對於宗教是沒有特別信仰的，當然對宗教也不太感興趣，所以翻開書時我有點擔心會不會有很多關於宗教的話題，但薩古魯卻是用許多我們本來就知道的道理來點醒我們，完全沒提到甚麼可怕的邪教，所以讓我很放鬆的去閱讀。
薩古魯當時練瑜伽是為了獲得最佳的身心健康，當時他從未將瑜伽視為一種靈性的可能，'靈性'這個詞對他也毫無意義，薩古魯說：我沒有這方面的成長背景。直到他的第一次開悟，改變了他的人生。

老實說我對靈性開悟這些事也不是太相信，但我卻喜歡他分享的道理，讓我能去反思自己的一些想法與價值觀，對我來說算是一本心靈勵志的書，我相信絕對能帶給書友或多或少的收穫！

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