快樂的人，只對自己說好話：31個改寫人生的自我對話練習，用科學方法戰勝焦慮、依戀與逃避心態，創造真正長久的幸福感

快樂的人，只對自己說好話：31個改寫人生的自我對話練習，用科學方法戰勝焦慮、依戀與逃避心態，創造真正長久的幸福感 電子書價格比較

• 作者：莫．加多
• 出版社：遠流
• 出版日期：2025-12-25
• ISBN：9786264185028