瀏覽更多
/
藝術與生活
/
生活風格
/
現在開始卸力訓練就不累：5個目標+3個等級+7種習慣，打造短時間消除疲勞的體質！
找書
說書
專欄
找書
說書
專欄
現在開始卸力訓練就不累：5個目標+3個等級+7種習慣，打造短時間消除疲勞的體質！
現在開始卸力訓練就不累：5個目標+3個等級+7種習慣，打造短時間消除疲勞的體質！ 電子書價格比較
實體書
博客來
NT$ 331
最低
價格擷取於 2026-08-29，實際售價請至各通路確認
價格說明
前往書店的連結為聯盟行銷連結，不會增加你的購買金額。
瀏覽更多
>
藝術與生活
>
生活風格
作者：
中野崇
出版社：
遠流
出版日期：
2026-07-30
ISBN：
9786264187213
加入書櫃
NT$ 331 去博客來買
發表書評
所有書評
目前還沒有書評
發表書評
作者的其他作品
-
運動員都在做的疲勞恢復訓練：消除緊繃．恢復體能．提升運動表現，打造不易疲勞的身體（隨書附贈28支示範影片）
-
卸力，打造最強體能：一線運動員都在做的放鬆訓練法
