崔怡帥

想成功，但在那之前好像會先死掉

◆ 提要

因為貧寒的成長環境，以及社會大眾的觀念使然，作者崔怡帥從學生時期到踏入職場都非常努力，也獲得亮眼的成績，希望有天能成為一個成功的人。一路上從未鬆懈的他，從沒想過自己會在長期過度努力後，被診斷出嚴重的罕見疾病。

這場疾病來得太過突然，他毫無防備地被迫停下腳步，專心治療並調養身體。在這段期間，他反思了自己過去的生活方式，不僅重新調整自己對「成功」的定義、努力的方式，甚至是生活的態度。

《想成功，但在那之前好像會先死掉》記錄了作者「更新」自己的過程，更以這些寶貴經驗，帶領讀者慢慢梳理自己的生活、了解真正的自己，以及打造更適合自己的生活方式。

◆ 心得

起初看見《想成功，但在那之前好像會先死掉》的書名時，猜測它可能是一本勸讀者以身心健康為主的心理勵志書，對於是否要讀是有點猶豫的，但因為是韓國作者（日本作者我會更猶豫XD）的關係，我決定閱讀看看。

現在的我一字不漏地讀完了。我只想說：「即使是大病一場之後，活得更自我、更健康的作者，也不能稱作是人類吧？」現在的作者已經是比較放鬆的版本，但他依然是個非常自律、有規劃、有想法的完美主義者。

或許就是因為作者的完美主義，這整本書才會這麼豐富，而且有條理。即使這是一本結合作者自身故事與工具的書籍，我也不認為此書有不夠紮實的地方──因為，既然工具是從作者的經驗延伸而出，那它們就同等重要。

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我很喜歡作者提出的「我智圖」（我的心智圖），也就是以自己為中心點，並在四角寫下「喜歡的」、「擅長的」、「討厭的」、「做不好的」，再加以延伸、拆解、分析。透過這個過程，讀者可以更加認識自己，進而設計更適合自己的職涯或人生規劃。

印象很深刻的是，作者提到自己寫日記寫了十六年，而且在這期間嘗試過許多寫日記的方式。作者在書裡提出了多種寫日記的方式，這對於我這種很想寫日記，卻常不知道要寫什麼而半途而廢的人，真的是非常有幫助的一部分！

另外，我也很喜歡作者提出的「口袋旅行」！也就是在自己需要靈感或想轉換心情的時候，嘗試去一些從來沒去過的地方，例如沒去過的咖啡廳或巷弄等等。我是一個喜歡熟悉的環境的人，不是很常嘗鮮，但這個概念算是最適合我的小冒險了。

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我之前應該有提到過，我個人是屬於《人生4千個禮拜》這一掛的，相較於《想成功，但在那之前好像會先死掉》這本書來說，我這個人可以說是非常鬆散、及時行樂型的。

但我認為，作者也不是想要讀者挑戰自己的極限（畢竟沒有人知道極限在哪），而是提供讀者一個將「努力」與「健康」調和得更融洽的方法，既不要你原地踏步，也不要你忽視健康與內心感受。我想，即使你是一個不打算努力的人，這本書依然能夠引導你更加認識自己。

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非常易讀，而且內容紮實的一本書！
推薦給想要更自在生活，同時往自己目的前進的讀者。
雖然它仍被分類為心理勵志，但內容確實很有料喔。

想成功，但在那之前好像會先死掉

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是時候停下來喘口氣了