伊莉莎白．胡瑟爾

打開錢意識：化解金錢焦慮，實踐富足心態，讓錢進得來、留得住、花得安心

無法克制的匱乏感，是現代人焦慮的縮影。


我們總是看到別人有什麼，也跟著想要有什麼。


我們對金錢成癮，活在虛假的安全感裡。


我們的人生，就像一場永不停歇的金錢遊戲。


或許，打從一開始，我們的理解便都是錯的。


之所以說錯，是指我們把「擁有多少」等同於「我是誰」，當作是內在價值的唯一標準。


於是，我們執著於攫取更多的金錢。


但即便擁有了再多，我們依然不快樂、不滿足、不得解脫。


到底是為什麼？


我認為，原因在於，我們太過理所當然地把金錢跟財富畫上等號了。


事實上，財富，應該是一種幸福的狀態。


《打開錢意識》說，活出富足人生有3步驟：


➊深度覺察，讓經驗成形
➋消化經驗，選擇內化或釋放
➌產生複利，累積真正的滿足感


我還記得，我曾在某本書上，讀到一句話：


「金錢喜歡流向人類創造價值的地方」。


體現人生意義，活出幸福，才能走向具身富足。


─── ✧ ───  ✧ ───


📌正視金錢，學會與金錢對話


你對自己好不好，錢意識都知道。


你是如何對待金錢的，是抱怨，還是珍惜與感謝，這一切，錢意識都知道。


是的，金錢也有它自己的觀點跟感受。


如同任何關係一樣，你與金錢的互動也必須是雙向的。


仔細想想，你是否曾經把人生的不順遂，都怪罪於金錢？


很容易，對吧！


畢竟比起承認自己有問題，把一切的錯都歸咎於金錢，會輕鬆許多。


但金錢從來都不是你的代罪羔羊。


唯有坐下來跟金錢對話（書中稱為CW$），你才能卸下層層傷痛與困惑，與自己真實的感受，重新建立連結。


也或許，你可以嘗試換個角度去看待金錢。


比如說，把它當作是一位引路者，一位引導你學習，關於某個人生課題的老師。


傾聽金錢一直試圖對你說的話，你才能清理，生活中那些尚未被看見與處理的「匱乏感」。


─── ✧ ───  ✧ ───


📌盤點你的金錢故事


你還記得你跟金錢的美好回憶嗎？


花了那麼長的時間存錢，只為了實現心裡的那個夢，你到現在，還記得當時的感動嗎？


第一次中獎，領到獎金時，那種發自內心的雀躍感，你能回想起來嗎？


你的金錢故事，是一座巨大的力量儲藏庫。


因為所有關於金錢的生命經驗，都在無形中，形塑你如何看待自己，也定義你如何與世界互動。


當然，關於金錢的記憶，也不全然都是美好的。


我也曾經收過假鈔，也曾遇過借錢不還的人。


那種在擔憂裡反覆打轉，在憤怒中翻攪不休的感覺，真的是再熟悉不過了。


《打開錢意識》書中提到：


「當關於金錢的故事未被消化、未被整合，它們就會挾持我們的生命能量。」


在悲傷裡淹沒，是非常真實的心理禁錮。


金錢，是人生這趟旅程中的同行者。


它存在的意義，不是為了讓我們取勝，而是讓我們能夠體現富足。


只要能覺察金錢的本質，我們便能隨時啟動內在的富足循環，改寫自己的金錢故事。


回憶完這一生的金錢故事之後，也別忘了，把手放在胸前，輕輕地告訴自己：


「我已經足夠」。


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🌈結論與感想


你都怎麼對待你的金錢呢？


 你會把錢揉成一團嗎？


你會把鈔票隨意塞進錢包裡，任由它們皺巴巴地與硬幣、發票擠在一起嗎？


人們總說：「誰不喜歡錢呢？」


當然，為了體驗更高的品質生活，追求金錢，不得不說，這是一種相當自然的生命渴望。


但如果一提到錢，你的第一個反應總是，焦慮、匱乏、提不起勁、被剝奪感，那麼，金錢又怎麼會喜歡跟你待在一起呢？


在《打開錢意識》書中提到：「學會如何與金錢相處，才能體現富足」。


但如果你總是告訴自己：「我無法得到想要的事物」，那麼，你將不會得到它。


不管你現在帳戶看起來有多少錢，不管你有多少收入或債務，一切都是你在自身「錢意識」裡創造的模式。

打開錢意識，錢才進得來、留得住、花得安心、用得暢快。


#打開錢意識 #今周刊出版 

打開錢意識：化解金錢焦慮，實踐富足心態，讓錢進得來、留得住、花得安心

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金錢，是中性的能量，你可以學會以「肯定生命」的方式去運用它