樊登

主角模式：從「我得這樣」到「我可以選擇」，影響7500萬人的成長祕密

《主角模式》激發你的潛能，帶動眾人成長

中國說書第一人樊登在新書《主角模式》裡面提到個人、領導者如何透過開啟「主角模式」，
我們可以用卡蘿・杜維克（Carol S. Dweck）提倡的成長思維，
來帶動自己與他人的進化，

當我們藉由閱讀拓展認知邊界、系統化地培養批判性思維，
就能從資訊牢籠脫困，接著突破自我，
展開人生新的可能性。

一月中旬參加樊登的《主角模式》新書分享會。
現場超過兩百位跟閱讀、出版相關的KOL、KOC，
都是社群中常見熱愛書籍、推廣閱讀的大神，
簡直可說是台灣創作者的夢幻一隊，星光雲集。
這場活動真是讓我開了眼界，一下子把出版行銷拉出新高度。
在現場跟電扶梯走左邊Jacky、張修修相認、打招呼，
Jacky說他記得我，很驚喜
張修修也記得我之前跟他提過的事，再次感到驚喜。
被諸位大神記住的感覺很棒XD

一開始我不知道有這個活動，
是朋友提起，
剛好我又收到主辦方的email，
便回信毛遂自薦，附上自己經營的社群平台，
問他們能否讓我參加這活動，並趕緊從網路書店下單《主角模式》。
而我會收到主辦方的email，
是因為去年國際書展參加活動，
遇到全曜財經的副總編(已離職)，
當時我跟他說整理完聽演講的心得，
可以寄給他一份當作參考。
整理好寄給他後，他欣然回信給我，並cc他的同事。
沒想到他離職後，他同事還保留我的email，
才讓我有參加此次新書分享會的契機。

這邊稍微介紹樊登給還不認識他的朋友，
樊登曾是央視主持人，
2013年創辦「樊登讀書」(現已改名為「帆書」)，
立志要讓中國三億人愛上閱讀。
他透過「帆書」app，一年說書五十本書給用戶。
十多年來已說書破千本(我記得他影片說過他會多錄一些說書備存)、
目前APP訂戶已破八千萬人。
以他為名的「帆書樊登書店」在中國有兩百間實體門市，
蔡康永出席新書分享會時，
說樊登的兩百間書店完全都沒有賠錢，
令聽眾感到吃驚。

能現場見到說書界的天王樊登，感到很激動。
是樊登啟發我的說書與閱讀變現之路。
台灣頂尖說書人如瓦基、前段提到的張修修、郝哥等，
都是我學習的楷模之一。

樊登在這本《主角模式》提出可以帶動自己和他人成長的觀點：
識別四個阻礙我們成長的障礙、
三個對經營企業來說很重要的領導基石、
七個成長工具幫我們化理念為行動。

這些思維將協助個人突破認知、進而覺醒，
帶領自己與企業走上進化之路，
從一個人好，到一起共好。
你，就是自己人生的主角。

阻礙我們成長的四重訊號：
樊登提到童年經歷會在我們成年後，持續影響我們的行為與情緒，
童年經驗成了我們的觸發點，使我們留在舒適圈，不願意往前走。
「觸發點」這論點，我第一次是從《鬆綁焦慮習慣》這本書讀到的，如果你想培養對自己有益的習慣，可以從《鬆綁焦慮習慣》習得改變的方法；印象中《毒性羞恥》這本書也認可童年歷程會影響我們成年後的行為，當我們認知到慣性思維如何影響我們的行事，才有改變的可能。

四重訊號如下：
⚠️雜訊與訊號：人都想變好，
不過我們容易把偶然當必然、錯把表象當規律。
這樣的學習，把我們困在已知的領域，我們學不到未知的知識，就無法拓展認知邊界。
阻礙你成長的是「雜訊」，隱藏在表象後的規律是「訊號」
要怎麼破除雜訊呢？用科學精神去實驗與紀錄數據，藉此挑戰你的直覺。
有系統化地訓練、實踐批判性思維。
比如說你原本相信「踩人孔蓋會倒楣」，那你就多實驗幾次「踩與不踩」，就會發現踩人孔蓋時，也可能很順利；繞過人孔蓋，也可能有不如意的事發生。

⚠️學習的悖論：你真正需要學習的學問，剛好是你不知道的東西；
就是因為你不知道，所以你不會去學習，也意識不到它的存在。
我們常看到問題的「表象」，而不是「本質」，
因此不知道自己需要提高什麼、解決什麼問題。這就是我們無法提升自己的原因。

⚠️普通人悖論：多數人內心想變得優秀，卻又有冒牌者症候群，
常常自我懷疑，心理同時存在著很想要突破現況，
可又自我設限、自我否定的矛盾狀態，
這就是「普通人悖論」的寫照。

⚠️觸發點機制：當一個人感到丟臉或覺得被羞辱，他的觸發點就被啟動。
觸發點的存在，也是人跟人之間難以管理和溝通的原因之一。
當觸發點打開後，通常當事者會選擇反抗，而不是積極面對問題、努力成長。

樊登提醒我們，不要只聽說書、講書，
要自己去閱讀，也不要用AI代替我們讀書、思考。
因為「語言的割裂性」會帶來資訊的失真。
我們難以用言語、文字精確地傳達我們的感受、體悟與經驗，
且每人的成長背景、教育、認知皆不同˙
所以知識傳遞的過程中，會有嚴重的資訊失真。
我們在接收知識的過程中，
還容易因自身經驗加以「腦補」，
扭曲了事實。

同一個詞語，
在不同人的腦袋中，
有不同的想像與解釋。
但「語言的割裂性」也不是否定知識分享的價值，
而是我們要留意語言傳達的限制。
實踐為先，在真實環境中驗證並隨時修正認知。
當我們理解語言的局限，
反而可以激發我們的創造力，
使我們超越言語的框架，
在持續行動中，尋找真正的成長。

書中集結腦科學、心理學等知識，闡述領導力的展現與實踐。
如果你是企業創辦人、高階主管、有想要晉升管理階級的朋友，
可透過閱讀《主角模式》第三章「被低估的領導力」，
學習「公正」、「謙虛」、「樂觀」三大核心能力，
《主角模式》激發你的潛能，帶動眾人成長

中國說書第一人樊登在新書《主角模式》裡面提到個人、領導者如何透過開啟「主角模式」，
我們可以用卡蘿・杜維克（Carol S. Dweck）提倡的成長思維，
來帶動自己與他人的進化，

當我們藉由閱讀拓展認知邊界、系統化地培養批判性思維，
就能從資訊牢籠脫困，接著突破自我，
展開人生新的可能性。

一月中旬參加樊登的《主角模式》新書分享會。
現場超過兩百位跟閱讀、出版相關的KOL、KOC，
都是社群中常見熱愛書籍、推廣閱讀的大神，
簡直可說是台灣創作者的夢幻一隊，星光雲集。
這場活動真是讓我開了眼界，一下子把出版行銷拉出新高度。
在現場跟電扶梯走左邊Jacky、張修修相認、打招呼，
Jacky說他記得我，很驚喜
張修修也記得我之前跟他提過的事，再次感到驚喜。
被諸位大神記住的感覺很棒XD

一開始我不知道有這個活動，
是朋友提起，
剛好我又收到主辦方的email，
便回信毛遂自薦，附上自己經營的社群平台，
問他們能否讓我參加這活動，並趕緊從網路書店下單《主角模式》。
而我會收到主辦方的email，
是因為去年國際書展參加活動，
遇到全曜財經的副總編(已離職)，
當時我跟他說整理完聽演講的心得，
可以寄給他一份當作參考。
整理好寄給他後，他欣然回信給我，並cc他的同事。
沒想到他離職後，他同事還保留我的email，
才讓我有參加此次新書分享會的契機。

這邊稍微介紹樊登給還不認識他的朋友，
樊登曾是央視主持人，
2013年創辦「樊登讀書」(現已改名為「帆書」)，
立志要讓中國三億人愛上閱讀。
他透過「帆書」app，一年說書五十本書給用戶。
十多年來已說書破千本(我記得他影片說過他會多錄一些說書備存)、
目前APP訂戶已破八千萬人。
以他為名的「帆書樊登書店」在中國有兩百間實體門市，
蔡康永出席新書分享會時，
說樊登的兩百間書店完全都沒有賠錢，
令聽眾感到吃驚。

能現場見到說書界的天王樊登，感到很激動。
是樊登啟發我的說書與閱讀變現之路。
台灣頂尖說書人如瓦基、前段提到的張修修、郝哥等，
都是我學習的楷模之一。

樊登在這本《主角模式》提出可以帶動自己和他人成長的觀點：
識別四個阻礙我們成長的障礙、
三個對經營企業來說很重要的領導基石、
七個成長工具幫我們化理念為行動。

這些思維將協助個人突破認知、進而覺醒，
帶領自己與企業走上進化之路，
從一個人好，到一起共好。
你，就是自己人生的主角。

阻礙我們成長的四重訊號：
樊登提到童年經歷會在我們成年後，持續影響我們的行為與情緒，
童年經驗成了我們的觸發點，使我們留在舒適圈，不願意往前走。
「觸發點」這論點，我第一次是從《鬆綁焦慮習慣》這本書讀到的，如果你想培養對自己有益的習慣，可以從《鬆綁焦慮習慣》習得改變的方法；印象中《毒性羞恥》這本書也認可童年歷程會影響我們成年後的行為，當我們認知到慣性思維如何影響我們的行事，才有改變的可能。

四重訊號如下：
⚠️雜訊與訊號：人都想變好，
不過我們容易把偶然當必然、錯把表象當規律。
這樣的學習，把我們困在已知的領域，我們學不到未知的知識，就無法拓展認知邊界。
阻礙你成長的是「雜訊」，隱藏在表象後的規律是「訊號」
要怎麼破除雜訊呢？用科學精神去實驗與紀錄數據，藉此挑戰你的直覺。
有系統化地訓練、實踐批判性思維。
比如說你原本相信「踩人孔蓋會倒楣」，那你就多實驗幾次「踩與不踩」，就會發現踩人孔蓋時，也可能很順利；繞過人孔蓋，也可能有不如意的事發生。

⚠️學習的悖論：你真正需要學習的學問，剛好是你不知道的東西；
就是因為你不知道，所以你不會去學習，也意識不到它的存在。
我們常看到問題的「表象」，而不是「本質」，
因此不知道自己需要提高什麼、解決什麼問題。這就是我們無法提升自己的原因。

⚠️普通人悖論：多數人內心想變得優秀，卻又有冒牌者症候群，
常常自我懷疑，心理同時存在著很想要突破現況，
可又自我設限、自我否定的矛盾狀態，
這就是「普通人悖論」的寫照。

⚠️觸發點機制：當一個人感到丟臉或覺得被羞辱，他的觸發點就被啟動。
觸發點的存在，也是人跟人之間難以管理和溝通的原因之一。
當觸發點打開後，通常當事者會選擇反抗，而不是積極面對問題、努力成長。

樊登提醒我們，不要只聽說書、講書，
要自己去閱讀，也不要用AI代替我們讀書、思考。
因為「語言的割裂性」會帶來資訊的失真。
我們難以用言語、文字精確地傳達我們的感受、體悟與經驗，
且每人的成長背景、教育、認知皆不同˙
所以知識傳遞的過程中，會有嚴重的資訊失真。
我們在接收知識的過程中，
還容易因自身經驗加以「腦補」，
扭曲了事實。

同一個詞語，
在不同人的腦袋中，
有不同的想像與解釋。
但「語言的割裂性」也不是否定知識分享的價值，
而是我們要留意語言傳達的限制。
實踐為先，在真實環境中驗證並隨時修正認知。
當我們理解語言的局限，
反而可以激發我們的創造力，
使我們超越言語的框架，
在持續行動中，尋找真正的成長。

書中集結腦科學、心理學等知識，闡述領導力的展現與實踐。
如果你是企業創辦人、高階主管、有想要晉升管理階級的朋友，
可透過閱讀《主角模式》第三章「被低估的領導力」，
學習「公正」、「謙虛」、「樂觀」三大核心能力，
讓員工、同仁在健康的工作環境一起合作，讓企業能長期獲利，變大變強。

《主角模式》第四章「7個工具打造卓越領導力」
「授權」、 「傾聽與回饋」、 「願景和核心任務」、 「限制條件」、 「10倍進步」、 「GROW模型」、 「 人生天際線」等七個工具，
協助高階主管，
從這七個成長工具，
將理論化為行動，
使團隊合作更緊密，
公司邁進一致的目標。

閱讀藏著打開新世界的鑰匙。
人生九成的問題，書中都有答案。
希望樊登的《主角模式》，能啟動你對閱讀的渴望（書後有附成長書單），
大量讀、雜食性地讀、讀不懂也讀、長期地讀，
當你腦袋累積足夠多的知識儲備、認知疆域被拓展後，
遇到各種難題後，就能很快意識到問題的本質。
你就成為一個有能力解決阻礙的人。

願《主角模式》協助你奪回人生的主導權，
你不再迷惘、焦慮，
而能更從容面對人生諸多挑戰，
把眼前所有的好事、壞事，
都變成精彩的故事。

書中有感句子：
💡人學習的過程，本質上是一個不斷挑戰自己直覺感受的過程
💡持續學習恰恰是打破學習悖論的途徑
💡成長意味著改變，而改變往往伴隨著不適感
💡只有成長才能解決問題
💡真正的領悟必須透過親身經歷來獲得，語言能傳遞的只有皮毛
💡成長沒有捷徑可言，這是最殘酷也是最公平的現實
💡持續修正的真正動力，來自內在的熱愛，而非外界的認可
💡在這個資訊爆炸而理解匱乏的時代，謙虛或許是最被低估的競爭力
💡真正的力量來自克制而非放縱，來自包容而非排斥
💡要對抗根深蒂固的認知偏誤，首先得承認自己會有偏見
💡越是複雜的環境，越需要精密的授權
💡真正的成長永遠始於自己的覺醒與行動

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書中附錄樊登成長書單漏提的書【文中提到，但後面書單漏了】
1. 科學革命的結構【50週年紀念 修訂版】. 遠流
2. 活學：終生受用的人生高效能解密. 
3. 原則：生活和工作. 商業周刊
4. 翻轉領導力：創造更多領導者，不是訓練更多聽從者. 久石文化

書中樊登列了他的成長書單，我也來列我的成長書單：
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《主角模式》，你就是自己人生的主角，好好創造精彩的故事