80/20健康擇食指南，減吃超加工食品：外食或自煮，正餐、飲料、零食、甜點這樣選，四週找回營養與美味的黃金比例
- 作者：妮可拉・拉登・瑞恩
- 原文作者：Nichola Ludlam-Raine
- 出版社：橡實文化
- 出版日期：2025-05-05
- ISBN：9786267604397
- EISBN：9786267604380
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