單親無懼：打開人生新宇宙的離婚幸福學

《單親無懼：打開人生新宇宙的離婚幸福學》是由詹牧澄所著的一本書，以自身作為單親媽媽的經歷為基礎，寫下一本專屬單親家庭的療癒之書。這本書不僅談論離婚的傷痛，更分享了如何在單親生活中找到新的平衡與幸福。作者曾經走過無數徬徨時刻，包括獨自面對龐大的經濟壓力、處理複雜的情緒糾葛、承受外界異樣的眼光以及單親育兒生活的種種取捨。 ．從否定到接納的心靈之旅：
書中描述了作者從婚姻破裂的否定與痛苦，到最終接納現實並重新找到生活方向的心靈成長過程。作者認為「最黑暗的時刻，竟成了成長最快速的禮物」，展現了如何將人生大慘敗轉為幸福人生的契機。 ．單親家庭的教養祕訣：
作者分享了身為單親父母如何與孩子建立更緊密的連結，以及單親家庭特有的教養方法和技巧，幫助讀者在單親育兒過程中找到適合的方式。 ．與前配偶建立新型關係：
書中提供了如何與原配偶建立新的友善關係的方法，讓分開後的雙方能夠和平共處，特別是在涉及共同撫養孩子的情況下。 ．原生家庭關係的修復：
作者探討了離婚後與原生家庭關係修復的方法，幫助讀者處理因離婚而可能產生的家庭關係緊張或疏離。 ．單親生活的平衡術：
書中分享了如何在單親生活中找到各種新的平衡，包括工作與家庭、個人時間與親子時間、經濟壓力與生活品質等多方面的平衡。 ．自我覺察與療癒：
作者強調離婚不是終點，而是自我覺察與療癒的開端。書中描述了離婚後的各種難關，以及如何通過這些挑戰實現真正的自我覺察與療癒。 ．建立新的人生藍圖：
書中提供了如何在離婚後重新規劃人生、設定目標並建立嶄新人生藍圖的指導，幫助讀者重新找到生活的方向與意義。 ．心理學視角的啟發：
作者透過心理學的視角，幫助讀者理解離婚過程中的情緒變化與心理狀態，並提供實用的心理調適方法。 ．從個人經驗到普遍啟示：
雖然書中以作者個人經歷為主，但其中的智慧和啟示具有普遍性，不僅對單親家庭有幫助，也適用於所有在關係中感到迷惘、徬徨的人。