歐陽立中

博客來0011012683

人生沒有理所當然：沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式

🤔【推薦你讀這本書，如果你總覺得...】
1️⃣先別急著吃棉花糖？小心別老到無福消受。
2️⃣是熟能生巧，還是懶得跨出舒適圈？
3️⃣一分耕耘一分收穫？這種努力的CP值太低了吧！

🤓【我學到的3件事】
1️⃣你不想成為更好的自己嗎？我夠好了，謝謝
前陣子吵得沸沸揚揚的「心靈成長課程」，利用課堂環境中「權威效應」和「群眾效應」的影響，在講師問你：「你不想成為更好的自己嗎？」時，如果說不想，好像顯得不夠上進；可一旦說想，那就掉入對方的陷阱，開始遭受一連串自我成長課程的行銷攻擊。

作者分享，面對這種狀況，其實最好的回應，是給他們一個不失禮貌的微笑，說：「我覺得自己夠好了，謝謝。」

不用擔心這樣回答太過自大，因為：第一，「更好」是追求不完的，不會有「完美」的人；第二，「更好」不該由別人定義，而是自己說的算。

許多人深受「老舊的幸福觀」所困：工作要升遷、要賺更多錢、要贏過他人、要住更大的房子、買更貴的包…。但反觀真的做到這些事情的人們，感覺不到幸福的仍比比皆是。

那麼，要如何讓自己擁有「真正的幸福」呢？你可以從3個簡單的問題開始：

（1）「我能幫什麼忙呢？」—幫助他人就能讓幸福感湧現。
（2）「誰幫過我呢？」—感恩是幸福的源頭。
（3）「別人在幫什麼忙？」—留意身邊發生的好事，而不是關注於新聞媒體上那些壞消息。

2️⃣活得精彩的人，才沒空去指教別人
近年來許多長輩都收到了警告，在過年時有些禁忌話題不要問：「什麼時候要結婚啊？」「現在在哪工作啊？」「有沒有打算要生小孩啊？」…。其實我覺得這些問題沒什麼好不能問的，因為這些話題，本來就是現階段人生會面臨到的重要事件，如果這些都不能聊，只能表淺的說一些：「今天的年夜飯真好吃啊」「妹妹妳越來越漂亮了」之類的話，那不免有些無趣。

其實重點是，在長輩問了這些話後給的回應，可以是討論、建議，但禁止倚老賣老、糾正。例如問了工作：「是不錯啦，但是我兒子在外商，薪水福利更好…」問了結婚生子：「都幾歲了還不結婚，不趕快生一個以後會孤老終身…」。

時代轉變的速度真的非常之快，尤其身為公務員的我特別有感，就算是才隔了一代，許多長輩仍把公務員這份職業講得天花亂墜，但明眼人都能看出現在當公務員根本…😄 況且，適合他的，不一定適合你，穩定有穩定的好，冒險有冒險的精彩。

如果真想改變別人，要做的不是碎碎念（只會惹人嫌），而是把自己活好，活的神清氣爽、閃閃發光，別人看了羨慕，自然會想來請教你！

3️⃣任何事情上癮都很可怕，尤其是成功 
作者出過不少書，每次辦新書分享會時，現場總是大排長龍，但通常這種「成功作家」的興奮感持續不了幾天，他就會開始想著如何讓下一本書更成功，怕自己寫不好、過氣。其實，問題不是出在寫作，而是作者對成功「上癮」了。

追逐成功，反而讓你感到失敗。當然不是要你擺爛，而是別把成功當作人生的唯一動力，因為成功帶來的快樂只會持續一兩天，而對成功上癮的人，必須要不斷獲得成功的喜悅，才能避免覺得自己像個失敗者。

以下3個問題，只要符合其中1個，你就該有所警覺：
（1）	你是否在工作之餘，沒力氣陪伴親友？
（2）	你是否會偷偷工作（例如趁家人睡著時，立刻開始工作）？
（3）	有人建議你休息一下，和親友從事活動，你是否不悅？

以上3點，作者曾經全部中獎，當時的他還覺得自己這麼拼命，就是為了帶給家人幸福；後來才發現，其實他想滿足的是別人覺得他很成功的喜悅感。做出改變後，的確，他在「檯面上」沒以前風光，但幸福感卻是與日俱增，因為他戒斷對成功的癮，又或是說，他修改了對成功的定義：出書大賣，是寫作上的成功；孩子黏他，也是家庭上的成功。

看到這段，我也反思自己成立閱讀筆記專頁的心路歷程，這2年常常在追蹤數快速成長時期，生活中面臨需要時間思考和處理的重要事件，雖然內心很好奇如果繼續衝刺經營粉絲專頁，能達到怎樣的境界，但回想起初衷後，我最後總還是選擇不以衝刺追蹤人數為優先考量。

我們不必遙望下一個山頭，因為此刻的自己，就已經是最好的模樣。

🤗【關於本書我還想告訴你】
1️⃣我本來就有在聽作者的Podcast「Life不下課」，書中不少篇是Podcast中分享過的內容，作者用不同的角度去挑戰大家平時習以為常的「金句」，並引用很多最新時事和新書的話題作為例子，滿多可以激發思考的觀點。 

2️⃣作者本身曾擔任高中國文教師10多年（而他現在也才不到40歲！），之後才離職成為自雇者，同樣身為公務員背景的人閱讀本書能產生共鳴。

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