自律上癮：從行為科學、腦科學出發，融合道、法、器、術，運用行為心理學，以28道策略讓你戰勝拖延、養成自律並樂在其中

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  • 作者：何聖君
  • 出版社：堡壘文化
  • 出版日期：2024-11-27
  • ISBN：9786267506325
  • EISBN：9786267506301
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