Caho

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在不順心的日子，來塊甜甜的蛋糕！

■ 提要

《在不順心的日子，來塊甜甜的蛋糕！》是日本超人氣插畫家 Caho 以溫暖色調與細膩筆觸創作的療癒插畫集。她透過可愛的畫面與貼近人心的文字，打造出專屬於「下午三點的點心時光」，希望在那些感到無力、焦慮或迷惘的時刻，簡單的一句話能成為一絲慰藉。

無論是努力過後的疲憊、深夜裡的不安，還是偶爾想要放縱一下的時候，這本書就像一塊專屬於你的甜點，溫柔地融化那些沉重的煩惱，提醒你——即使日子再難過，蛋糕依然香甜，而你，也值得被溫柔對待。

■ 心得

Caho 是一位在 IG 擁有 16 萬、Twitter 擁有 18 萬粉絲的知名插畫家。這本全彩書籍不僅採用了多種材質作為內頁，還附有邀請讀者放鬆一下的門票，別具巧思。

平時我較少閱讀這類語錄型書籍，因為它們往往零散地羅列句子，看似有道理，卻缺乏完整的邏輯脈絡與核心思考。但這本書不同，它貫穿了一個明確的理念——對那些習慣苛求自己的女孩們溫柔地說：「夠了，你已經很努力了，放鬆一下吧。」

我也挺喜歡作者的創作理念「無論是疲憊的日子、失敗的日子、被責罵的日子，甚至是對一切感到無所謂的日子，或許都該讓自己嚐一口甜甜的蛋糕。人生苦短，何不把時間花在美好的事物上呢？」

在低潮的日子裡，來點甜撫慰心靈

　　不知道該如何定義這本裡面有隨筆、有散文、也有繪本的溫暖之書，每一頁除了有很可愛的插圖外，還都塗抹上一層暖暖的色彩。這本很適合日常拿來閱讀，隨手翻個幾頁，都可以從中獲取一些能量，如果心情不是那麼好，這本書也可以化身最柔軟的墊子，接住不斷下墜的人。
　　這本書很多篇我都很喜歡，但最喜歡《希望在人生當中，能有段自認「很努力了」的時光》這篇，雖說現在很多文章都勤說不要過度努力，但適時的努力還是必須的吧？而且你的努力是會造就未來的你，未來的你會很感激現在的你，雖然未必有最好的成果，卻曾經努力過這就足夠了。
　　還有《妳的自卑感令人羨慕》這篇，其實我是那個作者的朋友吧？（開玩笑的）我臉上的痣也很多，多到去皮膚科諮詢除痣時，醫生都笑說：「整張臉可能要花五、六千才可以除乾淨。」恩…好吧！我還是拿這些錢去買書，將錢投入真正想豐盛的地方比較實際。
　　以前看著同學白白淨淨的臉龐時，也會感到自卑，甚至會覺得為什麼一樣的眼睛，她的比較大比較漂亮，我的就比較又小又扁？但隨著年紀的增長及經歷的事情越來越多後，我知道外在不能代表我的一切，不論我長的怎麼樣都不該影響到我的內在，愛看書的我可以大聲說：「我是有內涵的人，我很棒！」（很喜歡自我勉勵…）
　　對了，這本書有一個很特別的地方，就是讀到一半竟然有兩面休息頁耶！這設計也太棒了吧～很少有書讀到一半自己提醒你要休息的，閱讀需要休息，努力過生活和工作的你也要休息呀！如果只想著拼死拼活的工作生活，那之後休息可能就不是短暫的兩面就可以結束的，適時的放鬆一下吧～
　　我在心情不好的時候，很喜歡吃甜食（尤其是巧克力），少許的糖分能補足我短暫缺少的幸福感，收到這本書後，每天讀都像吃了甜食一樣，感到療癒又幸福，真正的甜食不能過量，但溫暖的書可以多讀一點。

✨三個閱讀push點
1.不用花太多的腦力去閱讀，可以只欣賞插畫也行，因為插畫便足以治癒心情不好的你。
2.書中有幾頁特殊的設計，讓你翻閱時會有小小的驚喜感，覺得很別出心裁。
3.散文隨筆的文字，很適合睡前放在床邊小讀一下，滋潤心靈讓你更好入眠。


插畫便足以治癒心情不好的你

很少有機會被圖文書震撼到！這本書實在是太可愛，而且好多驚喜，只能說內容的編排與設計非常細緻，超級推薦收藏！好喜歡描圖紙的點綴。
　
其實，我並不認識Caho這位日本插畫家，而是一次在與朋友的閒聊中得知這本書，覺得似乎蠻有趣的，於是決定入手欣賞，文字內容偏向生活散文的書寫，插圖的部分，我覺得超級可愛，是我很喜歡的鉛筆畫風，更....更值得一提的是，書中甚至還收入繪本創作，真的太有趣了！所以，在翻著這本書的時候會覺得驚喜連連！很多小巧思，讚讚。
　
Caho在書中有寫到自己開始畫畫的故事，很值得分享給大家。她說當時正處於準考生的期末考與周末電影首播的選擇之間煩惱，普遍來說，大家會選擇考試，但她卻聽從內心的渴望選擇周末電影，結束之後，對於電影中的少年念念不忘，從此開始，每天都在畫著少年，就這樣畫出了自己的繪畫人生。

她說，比起非做不可的事情，偶爾選擇自己想看、想做的事情，或許會帶來意想不到的契機。
　
真的，我也這麼認為。也許有些時候礙於社會的身分地位，確實需要做一些分內的事情，但追隨自己內在的聲音更是重要，因為，我們都不該一直做著那些「社會認為你需要或應該」做的任何事情。

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插畫便足以治癒心情不好的你

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