齋名智子

博客來0010995225

想做什麼就去做：在這只有一次的人生中，活出你想要的樣子


人的一生，最重要的一個功課，就是整合自己的各個面貌，為自己的生命負責，進而活出真實的自己。


蘋果電腦創辦人賈伯斯，曾在畢業生的演講裡這麼說道：


「我人生中的每一件事都是一個點，發生當時雖看不出原因，但在路的盡頭，這些點都會連成一線」。


賈柏斯曾被趕出一手創辦的公司，甚至在五十歲左右被診斷出胰臟癌，他在反思人生的過程裡，領悟到一件事，那就是：「不要浪費時間活在別人的生活裡」。


我們經常用歸零來比喻一種重新出發的勇氣，但我們往往會迷失在「看自己損失了什麼」，而忘記人生有時候就是得「想做什麼就去做」。


📌人生中不需要的，丟了也沒關係


你容易因為努力過頭，而感到心累或疲憊嗎？


事實上，想要被認同所做的努力，並不會讓好事發生。


如果你的努力是為了得到回報，那就必須承擔「得不到時的失落」與「得到了卻空虛」的風險，畢竟那份努力，在本質上就不是自由的。


發現做某件事的動力背後，不過是來自內心的「認同欲求」，你就不必再勉強自己把取悅當作努力，把委屈包裝成堅強。


出於喜悅而做出單純的努力 ，將迎來舒暢且令人愉快的迴響。


📌別忘了要對自己好，還要對自己寬容


你知道嗎？敞開心扉，向他人吐露內心真實的想法，是卸下鎧甲，不再否定自己脆弱的方式。


承認自己受傷了，並允許有各種情緒在體內流動，你就不用再嘴上說著「我沒事」，佯裝一切都好。


在自己極度內耗時，接住自己，是一種溫柔的修行。


與其在意別人怎麼想，不如練習傾聽自己真正的感受。因為這世上只有你最清楚，什麼事情讓你快樂，什麼選擇讓你心力交瘁。


多多關注自己的幸福，你才能學習怎麼對自己好，學習怎麼以自己為優先，學習怎麼讓自己活出至高無上的幸福。


💟結論與感想


你有發現到嗎？人生最璀璨的歲月，多半都在無止盡的忙碌和工作中渡過。


童年的夢想彷彿失落了，愛自己的能力也被現實剝奪了。全世界似乎都落入一個充滿比較與競爭的循環，認為所謂的成功，就是要賺大錢，做大事。


然而，你的日子可曾過得有滋有味？你可曾多花點時間陪陪自己珍惜的人，甚至是自己呢？


你的願景是由誰決定的，父母、學校，還是社會價值觀？


屬於別人的夢想清單，不見得是你的幸福選項。


做為一個徒步在人生道途的旅行者，首先，你得先做自己，活出自己想要的模樣，其次，你要拋下不符合你的期待，不再迎合別人的價值觀。


不懂得珍惜你的好的人，也沒有珍惜的必要，你只要珍惜好你自己的人生和夢想就足夠了。


#想做什麼就去做


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