薩曼莎．馬特

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他們很厲害，但我無敵可愛！

Samantha Matt

◆ 提要

你是否也曾因為羨慕他人的光鮮亮麗而自嘆不如，甚至為了想要迎頭趕上而努力，卻發現不但趕不上，還引發了更多的負面情緒？

《他們很厲害，但我無敵可愛！》是一本心理勵志書，作者薩曼莎．瑪特以幽默、輕鬆的語調分享了自己在不同人生時期、不同層面的「平凡」人生故事，更藉由描述她一次次從低潮到轉念、奮起的過程中，讓讀者了解到「平凡不只不是錯，而且還真的很不錯」。

此書除了最後一章的總結外，前五章分別講述了人們在「職場／財務」「社交／朋友圈」「身材體態」「感情」及「社群媒體」這五種我們在日常生活中一定會碰到、且最容易與他人比較的地方，也是我們最容易感到不如人而焦慮、失去自信的部分。

（2、3段節錄自我為此書撰寫的推薦序）

◆ 心得

就拿我自己來說（很突然的開場白），當我開始意識到自己漸漸成為一個書評人時，我是非常沒有自信的。我沒考過作文大考（也可以說是從來沒受過夠好的作文訓練），更沒有文科背景或厲害的學歷，所以當我看到其他書友如此優秀，我根本不認為自己寫的是「書評」，只是「心得」而已。

我的自信是被書友們、粉絲們和出版社的窗口們慢慢鼓勵起來的。是你們讓我知道，我的文章雖然做不到文謅謅、有系統，但是容易理解、真誠、有溫度，於是我才開始意識到，我所感到自卑的平凡，就是我的優勢。

起初，我在這裡默默不求結果的耕耘了一陣子，漸漸吸引了同樣喜歡閱讀的書友，默默的被出版社看見並累積了數不清的合作書評，甚至受邀為書本掛名推薦。現在，我為這本書寫了推薦序。

事實證明，我不用很厲害，也可以成為一個勵志故事。
（我相信出版社會找我寫這本推薦序，也是因為我很勵志XD）

🖋️

這本書會讓我喜歡，除了特別有緣分之外，就是它是很有系統的勵志。除了作者自己的故事分享，內容也分別針對不同方面給讀者建議。其中，我最有感觸的是我圖文中筆記摘錄（只有摘錄大標題）的「十一種失去也沒關係的朋友」，因為我這兩年正在煩惱朋友斷捨離的部份，很剛好的說中了一些事。

這本書中我最喜歡、也感覺最有用的是第二章的各種取消邀約的計畫，大概是說：「當你想取消○○邀約時，可以用○○和○○理由來取消。」好適合不喜歡出席活動的內向人，不過我其實覺得，約好了就不要輕易取消啦。再來就是第四章的理想戀情與實際情形對比，非常真實又有趣，看得我一直偷笑。

但這本書除了書名之外，也有我不太喜歡的地方，第三章講述身材體態的部份，雖然作者意在消除讀者對身形的焦慮，但沒有把健康考慮進去。但這章內容非常少，影響不大。

🖋️

至於書名，我知道大家想的是什麼。放心，這並不是一本要你「維持現狀就很好」的勵志書，而是告訴你，身為平凡人，我們夠努力就好，不要想著和那些不見得過得多好的成功者比肩齊行。也告訴讀者，平凡真的很正常，不要去畏懼爭取，更別把被拒絕和失敗當成人生低潮。

這是讀起來非常輕鬆的一本書，邀請大家一起閱讀。

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