羅鈞鴻（小虎）

徐慧玲 Lynn

博客來0010954898

從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結

當初收到這本書的時候，光是書名就讓我覺得好喜歡，通常我不太會主動想要閱讀夫妻共同書寫關係的書籍，主觀上會認為是比較偏兩性議題，可是我發現這樣的主觀根本歪樓，也很像戴上濾鏡看世界一樣，後來我告訴自己，既然閱讀是熱愛的興趣，那麼拿掉主觀肯定會更擴大自己的閱讀舒適圈。
　
沒錯，讀著讀著就發現慧玲和小虎的文字實在好打中我的心，與其這樣說，倒不如說我們的觀點蠻相近的。這段時間，我依舊是時常思考各方面的人際議題，有時候不免也會回想到過去的關係，如今我也非常認同必須要與自己的關係搞好，才能與這個世界還有每一個人有健康的連結，其中包括自己。
　
在接觸心理學以後，我便開始把每一個遇見的人當作人生的明鏡，當然，並不是要對自己的每分每秒抽絲剝繭，而是，從和他人相處之中，我看見了什麼？我感受到了什麼？
　
以前遇到問題我總是很容易把矛頭指向別人，好讓自己可以有理由發火，甚至是討拍，可是，這一點都不健康，不只傷害自己的能量，還傷害與他人的關係，那甚至是未來可能有良好發展的關係，太可惜了。
　
人與人之間的相處極為簡單又相對複雜，原因在於我們本身所產生的各種感覺皆來自內心的投射，因此，也才會有「我們的外在世界來自於自己的內在世界」一說。
　　
看似很豁達的我，在日常生活中仍然會被他人的言行影響情緒，擾亂內心平靜，只不過我不再是把矛頭向外，而是懂得問自己，為什麼會有這樣的反應？有些時候煞車踩不住脫口而出自己也懊悔不已的話，反應更是大，這也才讓我又驚覺，原來自己的裡面也有一面小鏡子。
　
老實說，這也是經歷好幾年的練習與無數次拆台內心小劇場後，才懂得把焦點轉往內在。透過與「我」對話，不僅可以更理解自己，也能夠學習如何安撫自己，更棒的一點是，我覺得對於他人的包容力也更加寬闊，心會更軟。你也會明白，每一個人都有自己的功課，就像此刻的自己一樣。
　
當然，我們也不能忘記保護自己的能量，不過我覺得這與認識自己是環環相扣的同理，因為明白自己，知道所謂的界線，因此會懂得拿捏關係好好保護自己。
　
我相信成長型的人，對於慧玲與小虎一起分享彼此人生的轉變以及一同創業的故事，讀完應該也會非常感同身受，我更是極力推薦給有伴侶的書友閱讀，與你的伴侶一起成為可以互相扶持成長的人生旅伴。

你和自己的關係好嗎？


這本書我覺得比較「生活向」。
我認識作者（小虎）的時間只有自己在台北讀大學時，我是他社團跟系上的學妹，畢業之後的資訊都只有從FB訊息得知。

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這次我用了2種不同的方式閱讀本書：
第1個幾乎是一次一小段
第2個是一次讀一大段

在我使用第1個方式時，覺得內容好少，怎麼一下子就快看掉整本書的1/4了！？我平時一次看的字數還比較多。

我覺得「親身經歷的感想」比從其他書籍得來的知識更好，大概是因為我也看了很多書，有種「這我也知道喔！」的自負感。

但有天，時間比較多，於是我讓自己一次看完一大段...結果感覺看超久的（←我給自己的目標讓我不能好好享受閱讀，而是在趕進度）。

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關於夫妻一起工作這件事，吵了一架之後隔天要一起上班，真的很讓人抓狂。我試了一次就放棄了。不想一整天看到同一個人，佩服2位作者。

關於結婚，真的不是童話故事中：從此過著幸福美滿的日子那麼單純，所以我並不熱衷鼓勵大家結婚。

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表達「獨處」的需求，很棒。

我先生說，他覺得我很矛盾，想天天見到他，但又不想一直看到他。但我個人覺得這不衝突。
有時候，我在做事（看小說、看影片等），我先生會自顧自說起話來，然後我就會覺得自己有點沒禮貌：人家在跟你說話我卻繼續忙自己的事。
但只要他不在，兒子又在學校時，我就有完全屬於自己的時間了，要做什麼都可以，沒有人打擾。在書裡，作者給了這種時間一個可愛的名字：貓咪時間。
之前（現在也還是會）要顧兒子，顧到好累，只能等我爸下班回來趕快換手，讓自己離開現場安靜一下。

我之前一直搞不懂，為什麼不是很喜歡先生回來，原本以為只是因為「有責任」必須去應對對方，後來看了書才知道，是由於獨處的時間被他打擾了。
我也一直在尋找2人可以好好溝通的狀況，目前我感覺，一起走走聊聊天還不錯，但現在越來越熱了，可能要改成晚上走。

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分享，不好要求。

由於兒子是獨子，在與「同年齡層的互動」讓我有點擔憂，儘管小時候會去圖書館、公園或參加一些活動，但家長們都顧得很緊（我也是），很少有小朋友能自由發揮社交的時刻。
幸好還有「幼兒園」可以讓他練習，不管是輪流還是溝通。
但去「朋友家」這件事，真的很讓人既期待又怕受傷害。

前陣子，我姐的女兒來玩，兒子跟她兩人在搶玩具，由於實在是因為太吵了！！只好有人出面調解，最後，由不是誰的爸媽的阿姨主持公道，才解決了「要輪流玩」的這件事。
兒子很小的時候去保母家，我有教他要說：這個可不可以借我玩？然後讓他反覆的誦念，大人聽了會覺得有禮貌，但小孩（主人）願不願意借又是另一回事了。

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愛之語：讚美、陪伴、禮物、服務、精心時刻

我想要的第一順序是：服務
而我先生總是給我：禮物以及讚美

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謝謝小虎出了這本書，讓我這個畢業離開台北的學妹能再次獲得他的近況，很高興他能從低潮走出來。
我也從書中了解到他老婆的一些訊息，以及兩人的相處之類的事。天呀！我感覺自己好八卦喔！

書裡面提到了一些生活上可能會遇到的情況，有許多我可以學習及反思的地方。當然，我知道這絕對不是100%的呈現，並且，人會隨著時間改變。

在這篇閱讀感想文的最後，請讓我祝福兩位作者能繼續互相扶持、白頭偕老。




從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結

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你和自己的關係好嗎？

迷妹舉手！完全衝著小虎是作者之一才會想買《從我開始的關係功課》來看！