盧拉拉

博客來0010956065

我是人生整理師：死亡清掃X遺物整理X囤積歸納


本書作者盧拉拉作為遺屋清理者，看遍夾在生與死之間的遺憾和悲劇。與其說他是位映照親身經歷的說書人，實則更像是一位紀錄者，為那些隱身於社會夾縫間的身影做最後見證。如他於自序所云：「很多情緒及所見之物無法用文句去作完整呈現，每一個事件都像是一幕幕畫面呈現在腦海，卻無法表達。」（P. 9）

會走到需要遺屋清理的服務，可想像過身者遺留下來的現場環境，多是惡劣無比，令人束手無策。在這些案件中，「孤、老、貧」常是共同的印記。「老」與「貧」較易理解，「孤」的定義，作者引用日本「無緣社會」的概念，可以分為 3 種：無血緣、無地緣、無社緣，意指與親人疏於聯繫、與鄰居無往來且無知心好友、最終在現代社會孤身一人。倘若又缺乏一定的經濟基礎，這些人很容易便墜入社會底層，成為弱勢族群。

盧拉拉探討死，自然也探討生 ── 那些活著、被留下來的人。「遺物整理師」一職之所以會出現，便是因為家人在清理死者遺物時，會面對許多掙扎與痛苦。物品承載著回憶與思念，縱然「斷捨離」是讓人重拾人生步調、繼續往前走的契機，但若把心的歸屬也丟棄，或許只是徒增遺憾。

盧拉拉提到，進行「斷捨離」的同時，需思考「存、緣、續」的可能：「所謂存，是丟棄物品同時，存留回憶之物，只有回憶與思念，才能讓人無盡的擁有，不是耽溺於過往，而是讓心有個可以沉澱的地方。」（P. 196）如果物品確定已對自身無用，能給予需要之人，創造物品對其他人的緣分，即是「緣」，透過善的循環，讓這份愛有所延「續」。這梳理的，不僅是自己的心，使其平靜；也是造福更多芸芸眾生。

面對死亡，終須放下執念，因為萬般帶不走

「在工作的過程中，只要仔細觀察現場，現場的物件都會透露出資訊，能描繪出死者在生前過的是怎樣的日子。他的經濟狀況、生活習慣，健康情形以及他未曾跟人訴說的話。」

關於整理遺物與面對生死的一本書。
作者在殯葬業服務了20幾年，這本書分享了他在其中遇到的人事物以及各種社會現象，比想像中還易讀～

作者是整理師，專門整理死者遺物，以及整理死亡現場的人。
這本書的內容講述了作者在做這份工作時遇到的一些案例。
例如會在春節前後自殺身亡的人，通常都有獨居、經濟不穩定或弱勢，久未跟家人聯絡，以及身體或心理上的健康問題。
例如因為某些缺陷而找不到工作的人，有些機構就會提供簡單的工作給這些人，讓他們有個去處。

🏷️斷捨離
「進行『斷捨離』的生活時，能否做到『存、緣、續』是該去思考的重點。」
存是留存回憶，緣是善的循環，續是物品的延續。

作者也遇到很多，小小的租屋處，卻堆滿了各式各樣的雜物，過期的雜誌期刊、塑膠瓶罐……或許那些人是有囤物症的問題，所以才會不知不覺囤積了大量的雜物。
甚至因為被雜物絆到而跌死（雖然聽起來很荒謬，但卻是真實的事情）

囤積/囤物症的意思：是一種心理障礙，是強迫症的一種。患者會過度囤積或保存大量的物品，這些物品往往沒有實際的使用價值或對生活有幫助，進而影響生活，形成壓力。
囤積/囤物症形成的因素繁多，包括了原生家庭的影響、對未來生活的不安，也可能是不自覺中以購物的方式安撫自己憂鬱、焦慮情緒的出口。

對居住的環境進行清潔、保持整潔，對身心是具有好處的。
所以進行「斷捨離」才會如此重要。

🏷️信仰、迷信、還是科學？
書裡提出一個很有趣的問題：「你認為『好心必有好報，壞心必有惡報』是信仰、迷信、還是科學？」
這個觀念真的是見仁見智欸。
當時在限時動態上，我也開了投票。而大多數的人選擇了信仰。

雖然好心未必有好報。神明也未必存於這世間。
但我覺得信仰，更像是尊崇一種內心的原則。

結論：
我覺得還滿有趣的！作者觀察力很強👍
如果對這類型的書籍有興趣的話，推薦給你們～

更多心得～IG：winter_18y


《我是人生整理師》～留存回憶，緣是善的循環，續是物品的延續。

從事死亡現場清掃、遺物和囤積整理的作者盧拉拉在工作過程中，見證了許多常人無法想像的畫面。書中描寫的不是工作上的細節或流程介紹，而像是作者在工作結束後的感觸。

因為處理多起非自然過世或死亡多時才被發現的委託，除了自然腐敗產生的臭味和蟲蠅等等，更多的是對於故人生前居住環境的感嘆，甚至也有明明同住在一個屋簷下卻形同陌路人，或者所謂的親人最後竟只在乎身外之物的錢財。

對於常常隱藏在社會角落的弱勢族群，如果我們可以多一點關心的話… 這樣的反思在書中多次出現。我想，珍惜身邊認識的深深淺淺的緣份，別忘了關懷，就是我們可以做到的小小的改變了吧。

❝ 活在人間，是活在人之間才叫做人間。❞

❝ 我們討厭犯罪，卻沒探討過犯罪的原因，也沒有給予機會，有時這世界因為我們對這些需要幫助的弱勢冷漠以待，從而創造出一個為了生存不得不走上犯罪道路的人。❞

活著，就是高難度的挑戰。

🧽🪣大家的出生，場景大概都是類似，但是死亡呢，卻是各種狀況，自然非自然、自願非自願，在倒下的那一刻，你在這個世界上的最後樣貌、身處的最後一個空間，將不再屬於你的可控範圍，你放掉了呼吸，新的旅程即刻出發。

🧽🪣但是留下來的軀體，最後一刻的環境，總需要有人協助及清理，且因為高齡化及獨居者眾的社會趨勢，「孤獨死」也成了一種社會現象，「遺物清理」、「死亡清掃」便成了開始備受討論和關注的職業，前陣子也出現了不少這主題的小說和劇集，而這本書的作者盧拉拉，正是一位身兼死亡清潔、遺物整理、街友關懷、貓奴一枚，說他身兼多職，顧生又顧死的硬漢一位也不為過，而他自稱「人生整理師」。整理，不只是他在工作時所面對的死者遺留下的物品、氣味、情境，更是因著各種各樣的個案，而讓他在近距離接觸他人的死亡中，理出了自己的人生觀，及看待死亡的豁達，這本書，有他對這份職業和自己最直白的剖析，也讓我掀開了長久以來，對這份職業的好奇面紗。

#死亡的尊嚴
🧽🪣我個人覺得能從事這份職業的人心臟必須非常強，除了他們可能必須面對各式死法、死狀和凌亂不堪的現場都需要展現出其專業外，還因為他們必須看盡人性各種驚異怪誕的現實面、活著人的嘴臉比死者還難看的那一面。

🧽🪣何謂死亡的尊嚴，依盧拉拉書中所說，在現代的社會氛圍下，他們接到許多的個案都是獨居，年齡各階層皆有，常常都是死亡多時，等待味道飄出，才讓鄰人察覺怪異，通常抵達現場時，樣子、味道都已不是身值於現場的人員可以想像，通常這樣的個案在生前不脫「孤、貧、殘、老」其一，案主原可能就是相對的弱勢族群、脫離社會群體性自存自亡，或許活著之時就已經嚐盡人間冷酷，毫無尊嚴的來到最後一刻，更無法去為自己鋪陳死後的尊嚴了，只能任蛆蟲蛀咬、味道飄出，尋常人總不忍聽見或目睹，卻是死亡清潔及遺物整理的他們常常面對的。

#活著的姿態
🧽🪣不管是年老死亡或自殺身亡，因爲經手過太多孤身一人走向死亡的個案，作者盧拉拉在書中也談及自己在「預防」及「協助自立」的努力。因著前陣子疫情緣故，台灣在三級警戒時，許多人家裡是斷了炊、缺了糧，甚至許多街友原本可以待得的地方都不能待了，被趕往了更惡劣的環境，盧拉拉看見了這群人的無助，因此在三級警戒間，除了幫助染疫死亡者的遺體處置，也開始協助因疫情而陷入生存困境的人們，募集及發送物資是短時間的救急方式，但時間一長，募集的動力沒辦法延續，需要的家庭還日益漸增，盧拉拉於是有了「給他們魚，不如教他們如何釣魚」的想法，幫忙媒合個案可以從事的工作，甚至和「做工的人」一書的作者林立青創立了他們自嘲不知何時會倒的社會企業「友洗社創」來更系統化的為弱勢服務，讓他們可以活得比較不像在地獄裡。

#重新檢視怎麼活
🧽🪣我很喜歡整本書在講述著嚴肅的議題或甚為不堪的個案時，作者還是用幽默坦蕩的心態去看待，以及那重重的提起一個話題再輕輕的放下，主要還是想讓讀者自己去思考「看了那麼多的死，你想怎麼活？」這一題，文句非常直白，正如死亡是每個人都需要自己經歷的，所以我也不跟你拐彎抹角的談。

🧽🪣再，看過那麼多死亡現場其實隱藏著社會上「單身獨居、社會弱勢」的族群正越來越多，我們可以怎麼做讓網織的更密，可以接住他們，也許我們力量不大，但也可以從如何對身邊的人付出更多的「關心」開始思考，讓科技冷漠的現代可以讓更多有需求的人不在完全無光的黑暗中繼續苦撐或等待，這是作者盧拉拉拋出的一個大議題，而他正身體力行著，並想讓更多人意識到自己也是有力量一起來做的！

🧽🪣而如果，你正是身處黑暗中的那一位，但凡有一點光，不要放棄的往那個方向走去，慢慢來，光圈會越來越大，總會看見一點點什麼、但凡有那麼一點點小小的理由讓自己繼續活著，抓緊它，迎向它，因為死只是一瞬間的事，活著，更需要勇氣，但是活著，才能有看著自己好起來的機會。

推薦閱讀這本書的搭配音樂🎵：郁可唯的「路過人間」

　　我相信命中註定，生命的出生、生命的長短一切都是註定好的命運。沒有含著金湯匙的人不代表就罪該萬死。但社會就是這麼不公平，金字塔的項端無法理解底層人類的困苦點，政府幫助到的始終不會是最該需要幫助的人。「有什麼比窮還慘？」這句一針見血的話，戳到我的笑點，也是，在資本主義的社會，沒錢真得很可怕。
　　我一直相信人比鬼可怕，因為鬼不會害你，但人會從背後捅你一刀！作者因工作常遇到各式各樣的鬼故事(人比鬼可怕的故事)，穿著悶熱的防護衣，心卻是寒冷的。
　　看到裡面某章節活人說要將葬禮辦的多彭湃時，我想起#俗女養成記的姑姑，什麼都要最貴的、什麼都要最豪華的嘴臉，這真得是為了逝去的生命還是單純只是為了自己的虛榮心？這一切都不是逝去的人想要的，逝去的人或許只想要安靜的離開，身為家屬卻渾然不知。
　　還有看到「家人最後掛念的，竟只是亡者遺留的財物」那章節時，也讓我不禁想起韓劇#我是遺物整理師 裡，貪婪的夫妻只想母親的錢財，卻沒想過擁抱母親的回憶。
　　人都會生老病死，當你現在用什麼態度去面對逝者，以後也可能會被相同對待，多點同理心、多點關心應該不難，這本書很值得看，趁活著才能學著不留遺憾。
　　就像當初參與抽獎的留言一樣，我不會害怕死亡並且喜歡閱讀這類型的書，因為每一個孤獨離開的人都有自己的故事，雖然看了偶爾會鼻酸，但唯有看到了才能自我反省。

🌱人生不要後悔太多次
🌱有生就有死，這很自然 
🌱環境可以變得整潔，人性卻難以回到最初


鬼不可怕，可怕的是黑暗的人性


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貼心提醒一下，這本書有需多場景比較…恩…怎麼說呢…不適合飯前飯後看，所以阿~打開這本書的時機點請自行斟酌一下(微笑)。 

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死亡一直是一個比較敏感的話題，相信到現今，想要跟長輩，甚至一些比較親密一點的同輩，也不一定能理性的溝通死亡話題，所以，這類的議題都很神祕。 

(碎念：有時覺得人真是奇妙，明明一定!必定!會經歷的事，卻搞得百般禁忌，這算是一總逃避嗎?不提不說就不會遇到?) 

所以當真的遇到了，就只能聽別人說，好像是這樣，那就這樣吧…，如此的任人擺佈，然後當了別人的搖錢樹還覺得自己是世上最孝順最優秀的那個。 

這本書，寫了許多人生百態，也有許多人性，也寫了很多社會你不知道的角落，有的看了會讓你笑一笑，有的看了會讓你覺得人性真噁心，有的看了會讓你心寒，當然，也有溫暖的部份啦。 

總之，是一本會讓你看了又哭又笑又無奈又心寒但又突然來點溫暖的書，也可以一窺人生整理師的神秘領域，以及其中的辛酸血淚，推薦！偶爾看看舒適圈以外的世界，思考一下自己的人生。 


在死亡面前的人生百態


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「在工作的過程中，只要仔細觀察現場，現場的物件都會透露出資訊，能描繪出死者在生前過的是怎樣的日子。他的經濟狀況、生活習慣、健康情形以及他未曾跟人訴說的話。」

閱讀這本書時，腦中一直浮現韓劇「我是遺物整理師」的劇情畫面與台詞：「眼前擺著一樣的東西，有人看到愛，有人卻看到恨。」也如同作者說的：「我打掃人間瘡痍，也打掃混沌的心。」從事死亡清掃、遺物整理這份職業，面對的不僅僅只是死亡現場，面對更多的往往是人性冷暖。「他的死亡不是家人來此的理由，那些財物才是此行前來的目的，所謂的家人，少了彼此間情感的羈絆，比陌生人還不如。」

這是作者盧拉拉出的第二本書，以前曾經閱讀過他的第一本著作「命案現場清潔師」，也是跟死亡清掃相關的工作個案真實紀錄。相較於第一本著作，「我是人生整理師」這本內容的面向更廣，除了描述獨居往生者個案故事之外，更著重於探討獨居孤獨死、街友弱勢族群服務、寵物救援等社會關懷議題。

「到底是什麼原因，讓社會出現‘’孤獨死‘’的現象呢？是高齡人口的增長？是獨居的人越來越多？還是隨著科技發展我們卻失去了一些看不見卻很珍貴，無法以金錢買到的東西？」「其實，這不是什麼很難以取得的東西。它叫做‘’關心‘’。當我們遺失了對人的關心和在意，而用冷漠取代時，孤獨死，就不再是一般社會大眾口中所指，什麼老年人的專利，而是會發生在所有人，包括我身上的事情。」

書中有提及到一點，並非只要與家人同住就不會有孤獨死的風險存在。許多人認為獨居者的死亡較不易在第一時間被發現，往往都是死亡超過兩三天或是幾個禮拜以上，甚至是等到遺體散發出難聞氣味後，才會被房東、鄰居或親友發現獨居者早已死亡多日。但是其實這樣的悲劇也是會發生在一家人同住的狀況下，同住在一個屋簷下，照理說應該是關係緊密有人互相關心照應，不過如果缺乏彼此之間的情感連結，有人同住卻無法實質產生有意義的陪伴與聯繫，牆與門也是會將一家人隔絕在不同的世界。

「他十幾天沒出門了，原來是往生了，難怪那麼臭，我還以為是家裡有老鼠死掉了。」家人這麼說著。「後來味道越來越重，我受不了打開門才發現他走了。」

或許不可置信，但它卻是真實發生。作者透過書中那些一個個失去生命的案例，傳遞給我「關心」與「溫暖」主旨，人與人的連結要及時也要確實。如果日常生活中，我們可以更用點心思、多花點時間去環顧身邊那些往往易被忽略掉的「習以為常」，人與人之間能再多一點實質聯繫、熱情關懷、溫暖陪伴，那麼許多事情就會有不同的結局，或許也不會留下那麼多的遺憾與後悔在生命中。

「多一些同理，讓不幸不再被複製。」

#我是人生整理師 #盧拉拉


▪️多一些同理，讓不幸不再被複製。

這本書讀了就像閱讀人主持人說的一樣，非常真實並充滿了許多味道與不堪入目的畫面感，奉勸各位吃飯前先不要閱讀，以免你沒了胃口。

很佩服作者有辦法從事這個行業，從書中所描述的內容，深深覺得作者太偉大，這不是一般人有辦法做的工作。

從書中可以看到人生百態，也可以看到弱勢者的困境，更會體會到自己有多麼幸福。許多人孤獨的活著，甚至人生的最後旅程也無人相伴。

感謝作者富有如此大的愛心，而且為了改善社會問題，也雇用了被社會拋棄的更生人，還與《做工的人》作者一起創業，讓街友也能有工作可以做，看了讓我覺得既溫暖又感動。

這本書會讓你省思社會所面對的問題，也會讓你思考想以什麼樣的方式活著。

🌤喜歡的句子

 ❝我們討厭別人犯罪，卻沒探討過犯罪的原因，也沒有給予機會，有時這世界因為我們對這些需要幫助的弱勢冷漠以待，從而創造出一個為了生存而不得不走上犯罪道路的人。 ❞

 ❝幸福，就是滿足，當有了對照後，仍然珍惜自己所有，滿足於此，就是幸福。當有了比較，而怨懟未能饜足，靈魂的苦難就此開始。有人一時過不去那個坎，就這樣一躍而下，有人為了一口氣，如鯁在喉，一生不得安。 ❞