小約瑟夫．雷格爾

博客來0010894698

駭客思維：抓出生活中的不合理，優化你的人生

Joseph M. Reagle Jr.

如果你也是生活駭客，那你讀了這本書，可能會有種怦然心動的感覺。
生活駭客是一群堅決自我完善、很熱情、專注解決複雜問題、熱於分享、敢於嘗試、懂得利用規則來另闢蹊徑、企圖優化人生一切的人。
從某些角度來看，生活駭客也是家庭自動化、遠端教育與工作的先驅。
書中提了很多次Timothy Ferris(一週工作4小時的作者)，他算是近年來最知名的生活駭客之一，我一邊讀書中例子，一邊想自己曾經做過哪些很像生活駭客會做的事:曾有段時間，我為了專注工作，除了睡覺外，就是想辦法用最快速度直達辦公室，我包下我鄰居(Uber司機)早上的某個時段，每天他送我上班。這樣我可以把所有精力專心解決客戶問題；為了增加睪固酮，我有很長一段時間，平均每天做三百下深蹲；為了研究身體並找出各種可能性，我試過斷食，曾長達43.5小時未進食，曾24小時不吃不喝，也試過一整天狂灌水，測試身體的極限在哪；也曾一天分兩段或三段睡覺，試圖找出最有效能的工作方法；也試圖嘗試挑戰Zen大說的一天讀50本童書，後來真的做到了；書中提到有一些生活駭客試圖用代餐取代食物，我目前也正嘗試各種流質食物，藉此減少用餐的時間，並把精力轉移到其他地方。
作者在每個章節，也有提出批評與建議，提醒讀者嘗試的過程中，別走火入魔。只要自己能抓好分寸，試著在生活中利用各種工具，測試一下自己，解構各種生活方式、優化自己的人生，在這個複雜的大系統裡，人生會過得更有趣。

延伸閱讀:
1.一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！出版社：平安文化
2.身體調校聖經. 出版社：三采
3.超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程. 出版社:方智

駭客思維：抓出生活中的不合理，優化你的人生

所有書評

教你如何優化人生的一本好書