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做自己的工作設計師：史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】

Bill Burnett

Dave Evans

大家下雨快樂啊～

最近全台有雨，天氣濕濕涼涼的，很舒服呢，就是突然變溫，容易感冒，剛好又碰到台灣「與病毒共存」，記得注意身體，小心生病

疫情也已經要3年了，經歷了各種政策，每個行業都面臨轉型與調整，以因應這樣一個疫情下的世代，自然工作也隨之調整

對此，是否有些情緒、有些疑問還未被釐清呢？

所以讓我們歡迎
#做自己的工作設計師 ！


而身為一個設計師，我們永遠都應該
✓ 保持好奇
✓ 進行嘗試
✓ 換位思考，重新擬定問題
✓ 進行思考與合作
✓ 與世界交流 (說故事)
這些技巧可以幫助我們面對所有的事情，並尋求解方

像是在對工作感到沒有激情時，就可以
✓ 好奇：對工作的人與事進行觀察
✓ 嘗試：主動學習、幫忙、發起事情
✓ 思考：調整行為帶來的感受

可以利用圖裡的「好工作日誌」進行嘗試，經過這樣的紀錄就可以發現覺察生活中順利與窒礙難行之處，並依此進行調整

慢慢的，會感覺到自己正朝著正確的方向前進，也更享受工作的時間

但要記得目標越小越好，漸進式的依次達成，每完成一個目標就獎勵自己一下

我們不是為了什麼崇高、偉大的目標而努力，只是為了讓每個時刻都「夠好」就足矣

希望經過這樣的練習，會慢慢感受到對於生活的掌控力，漸漸的喜歡上每個「夠好」的時刻

祝福大家～

做自己的工作設計師：史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】

所有書評

#做自己的生命設計師的系列作，只是這次更聚焦在「工作」上

做自己的工作設計師：史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】

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#做自己的生命設計師 的系列作，只是這次更聚焦在「工作」上

#做自己的生命設計師的系列作，只是這次更聚焦在「工作」上