湯本香樹實

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當你長大的時候

「對於未來的不安、擔憂、期待與希望，不要害怕，大聲說出來吧！」《當你長大的時候》是一本寫給小孩和大人關於成長的療癒之書。數個關於成長的提問搭配如電影般生動活潑的插圖讓我們能夠靜下心來傾聽內心的聲音，透過一問一答的自我對話解開心中的迷惘和困惑，看見成長帶來的喜悅與感動。
「當你長大的時候你會喜歡什麼樣的歌曲？」、「在你身邊隨時可以拿起的是什麼書呢？」成長不只是身體上產生變化，喜好也有可能會隨之改變，多留意，就能發現不一樣的自己。「當你長大的時候這棵樹長多高了呢？」、「天空還是一樣藍嗎？」當我們因成長而變得更加忙錄時，是否願意花一點時間停下來看看我們身處的世界，懂得觀察和欣賞，無論變與不變，在我們心中永遠都是最美麗的風景。「當你長大的時候，在庭院裡發現蜥蜴還會像現在一樣開心嗎？」、「看到雙層的彩虹，會在心中許下什麼願望？」成長總伴隨著挫折壓力、傷心失落，即使有再多的不如意也別忘了當初那個無憂無慮，愛笑愛許願的自己，不忘初心，才能在生活中創造快樂，為自己充電打氣，找回那個對未來充滿希望、勇敢向前的自己。「當你長大的時候，有時也會偷偷掉眼淚不讓任何人知道吧！這時，支撐你的會是什麼呢？」在成長的過程中為了不讓他人擔心，我們學會了戴上面具假裝自己過得很好，痛而不言笑而不語，好多想說的話好多傷心難過被我們壓在心裡只能在夜深人靜時獨自掉淚、默默療傷。即使再堅強再獨立也有被負面情緒壓垮撐不下去的時後，這時一個擁抱、一句簡單的安慰、一個願意傾聽給建議的朋友或是一首熟悉的歌曲、一段暖心的文字、一幅幽默有趣的插圖就像黑暗中的一道陽光，有了他們的陪伴，疲憊的心靈就有了依靠和寄託，情緒也有了渲洩的出口，滿滿的溫暖和力量也讓自己願意相信即使路途艱難我也能夠跨越困難，繼續前行。
「當你長大的時候，不安迷惘和困惑，成長究竟是什麼，改變如何影響我。喜好是否大不同？夢想是否在心中？願望實現了沒有？但願事物還依舊，重要之人陪著我。朝著未來向前走，美好驚喜處處有，拋開束縛和枷鎖，珍惜相遇和擁有，當你長大的時候，更加成熟和溫柔，世界變得更廣闊。」成長本身就不是一件容易的事，未知和不確定也讓我們害怕，面對改變和失去也總是讓我們措手不及，但只要我們願意用心體會，旅途中美好、驚喜、快樂的事總會不斷發生，我們也會遇見很多愛我們、在乎我們、珍惜我們的人。昂首向前吧！拋開不安和恐懼，每一天都是全新的一天，每一天也都會有好事發生，好好把握當下的每分每秒，朝著未來奔去，褪去稚嫩和青澀，我們終將成為更好更成熟的自己，世界也會因此變得更加豐富多彩。

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一本寫給大人小孩的成長療癒之書