瑞秋．魯尼

博客來0010926096

我有一點小害怕

Rachel Rooney

害怕是人類與生俱來的本能，是非常自然的情緒感受。小孩子對這個世界的理解有限，一點不熟悉的事物出現，都可能令他們感到害怕。在還不會說話之前，最直接的害怕表現就是哭泣，例如受到狗叫聲驚嚇、黑暗、陌生奇怪的人出現等等。

有時候，害怕可以幫我們避開危險，保持警覺心；但是，過多的害怕如果掌控了整個身心，反而會造成退縮、逃避的表現。因此，及早讓孩子認識害怕、理解害怕、病懂得如何掌控害怕、與害怕和平共處，是很重要的情緒教育！

這本繪本透過生動有趣的圖畫，描述害怕出現的情境、害怕時的表現，可能會整夜睡不著、發抖、心跳加速，以及該如何看待害怕，是一本正向理解情緒很棒的書！


內容簡介（摘自博客來網路書店）：
有些你害怕的東西，別人卻可能很喜歡。
每個人都不一樣。

你可能會在馬戲團
遇見害怕……
它可能會在你第一天上學
跟爸爸媽媽說再見時，向你打招呼。
或是坐在牙醫的診療椅上。

它通常很安靜，
也可能非常吵鬧……
或是突然蹦出來大吼大叫……
哇哇哇！
害怕可能住在故事書裡，
也可能是真實存在的東西。
無論你的害怕是什麼，它都是你確實擁有的感覺。

但是……
你可以對抗害怕。
或是教它守規矩一點。
有時候也可能是你搞錯了……

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