栗山祐哉

博客來0010876428

我的第一本登山露營書：新手必備！裝備知識×行進技巧×選地紮營全圖解，一本搞定戶外大小事！

近來登山露營十分流行，有興趣或剛開始接觸這活動的新手適合閱讀這本書，書中有豐富的圖文解說十分容易閱讀，讀完也才明白要在山中露營有很多注意事項，畢竟將置身大自然中，我們須保持敬畏之心面對，行前多準備降低面臨危險的機率。

書中分成六個部分介紹登山露營：
1️⃣ 基本裝備介紹
帳篷、營釘、睡墊、睡袋、急難救助工具與登山包。

2️⃣ 行程計畫
將依據不同的登山型態——基地營型、山頂直攻型或縱走型——調整路線行走時間與食物攜帶份量等計畫。

3️⃣ 行進時能注意的技巧
行進時須考量行走速率與技巧、休息頻率、行動糧食挑選等都進行詳細介紹。

4️⃣ 扎營注意事項
讓登山一天後的你能舒適的休息，需注意的野外扎營事項包含營地是否合法、位置是否安全或地面是否平整等因素。

5️⃣ 就寢注意事項
在前一章節搭好帳棚後，能開始準備飲食及就寢修復一天疲憊的身體，此章節提供餐點範本以及睡覺時的注意，供讀者了解如何順利的在野外度過一晚。

6️⃣ 裝備保養
保養重點其中一項是保持裝備乾燥，若途中遇上下雨，旅程結束後需要擦拭清洗乾淨後保持乾燥以防發霉。

前陣子去日本爬了中國地區最高山大山，閱讀完這本書讓我解登山事前計畫的重要性，儘管遇到了大山近35年來的大雪，我依然能安全地享受登山樂趣，獲得了很好的雪中登山體驗，推薦給對戶外登山露營有興趣的大家。
潮濕後

我的第一本登山露營書：新手必備！裝備知識×行進技巧×選地紮營全圖解，一本搞定戶外大小事！

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