一個人的懶人高纖低脂餐：一碗滿足全穀類＋蔬菜＋蛋白質，好吃又好拍的豐盛美味
- 作者：安娜．席玲羅．漢普頓
- 原文作者：Anna Shillinglaw Hampton
- 出版社：漫遊者文化
- 出版日期：2022-07-04
- ISBN：9789864896509
- EISBN：9789864896585
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