高銘

博客來0010943361

催眠師手記：無罪的嘆息

催眠所喪失的不是思考力而是防備力，讓人卸下心防將內心最潛在想法呈現出來，將隱藏在黑暗處的那個自我釋放出，你會想試試嗎？

 

作者用好幾個催眠的案例來述說心理層面，真的讓人百感交集，不禁疑惑在黑暗處是否也有個自己躲藏著，如那篇<衣櫥裡的朋友>，他藉由裝神弄鬼來躲藏自己的內心，躲避上課的恐懼，讓父母以為真的有鬼的糾纏，導致他害怕恐懼，後來經由催眠和開導，發現到問題的癥結點，對症下藥解開他心中的結，催眠不是因為有病，而是心裡有個過不去的坎，是我們的想法把自己綑綁了。

 

 

催眠師是潛意識的破案者，每個人心裡都有案情，催眠不是讓你沉睡，是讓人藉由催眠去尋獲那個不為人知的內心世界，讓你無處遁逃赤裸裸地看見自己，夢中的景象都是來自你的記憶，夢中你所經歷的場景和事物，不過是對現實記憶的提取及再加工，這是否跟著日有所思夜有所夢，互相呼應著呢?從沒察覺的行為，其實都是反應內在的感受，<千手觀音>裡僧人的自白，行善裡自己內心對惡的糾結，讓他徘徊善與惡間的掙扎著。​

 

 

現在的你慢慢深呼吸，開始漸漸放鬆下來，我們來趟自我的剖析，喚醒那個被禁錮在深處的自己，用另一隻眼把那個不願真實呈現的自己看清楚，現在你每個行為都可能跟你深鎖的故事有關，害怕催眠嗎?人生總有些黑暗處，是我們不想面對的，害怕再被挖起傷痛，有時因為不敢面對，但又逃脫不了自己的心，於是我們讓自己不像自己的活著，嗨~你逃多久了?

 

催眠師手記

這本書很有意思，頭一次閱讀如此富有真實臨場感的「催眠治療記錄」，故事內容亦刷新我對催眠的誤解與認知。「催眠不為沉睡，而是喚醒。」在這本書裡，身為專業催眠師的「我」與身為心理諮商師的「搭擋」，以催眠的手段喚醒了許許多多尋求被拯救的心靈，再以心理分析點醒「患者」，幫助他們解開蟄伏於心中深處的、連自己都未能察覺的隱形結，最後輔以專業建議，以期他們能打敗心魔，擺脫陰霾。

以第一人稱為視角的故事寫法並不少見，不過整本書裡，從主角到配角，全都以人稱代名詞稱呼，沒有任何名字，這倒是頗為新奇，很符合保護患者個人隱私的個資法，或許這是作者刻意設定的呢。書中的每個短篇由真實個案改編，讀者彷彿以第三助手的角度窺伺著故事裡的他或她的夢境或幻覺，跟著心理師從虛幻中找尋蛛絲馬跡以推敲事實，過程有點微推理的感覺，或許心理諮商本身就是種推理行為。

不論造成心理狀況的成因及過程是什麼，最重要的關鍵都在於「面對」，誠如作者高銘所說：「我們對心靈太忽視，每天照鏡子，通常只是整衣冠，我希望讀者能把內心擺在鏡子前，好好看看。」於是，在讀著精彩故事之際，也同時試著探索自我，仔細審視內心。《迷失》與《半面人》，與自我價值和自我認同有關連，最是打動我。《搖籃裡的混蛋》讓人省思最多，在這世上，搖籃裡的混蛋何其多，即使各家狀況不同，但追根究柢，原因絕對都出在那雙老是推動搖籃，不肯消停的手。

每人心中多少都有些陰暗地帶，而要誠實面對這些陰暗地帶是件不容易的事。其實在《催眠師手記》中，或多或少都能見著普羅大眾(包含自己)的影子吧，那些存在於故事人物裡的困擾、疑惑、恐懼等等，也並非全都不尋常，也許讀著這個故事的我們，說不定也正在被救贖著心靈。

 

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