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間隙：寫給受折磨的你

    時間的改變、時間的流逝、時間的暫時性，是罹病以後患者最先體會到的感受之一，比起過往未曾生病的日子，生病以後的時間似乎變的不確定了，是應該靜養嗎？罹病後的人生與過往的人生彷彿產生了一道長長的裂縫，許多許多事情都要變動，書中作者在患病後多了更多自己的時間，回歸觀照自我的心靈，時間流逝似乎變得更緩慢。那……與死亡的距離更近了嗎？「罹病，時間的感覺不一樣了。時間該調快或是調慢？」；「人生片段錯綜流過，宛如眼前一瞬；或者說，這一瞬胡亂剪接，頗似沒什麼道理的人生。」；「那些時刻，都將消逝在時光中，一如淚水，消失在雨中。」（p.15、17、18）以上為作者用以描述患罹病後對於時間感受之句子。換句話說，時間的概念變化對於患者而言帶有強烈的感受，這種感受象徵著是人生計畫的變動，面對未來的不確定，直接影響了患者的心理狀態，包括焦慮、陌生感與不確定性。那作者是如何轉化其心理狀態呢？
    面對時間改變的感受所帶來的衝擊，作者所建構出的新意義便是「間隙」。「在喧囂的世間找到縫隙。呼吸之間有隙、念頭之間有隙，縫隙間漸漸心光寂然。」（p.91）簡單的說，便是珍惜此時此刻，在一個念頭與念頭之間感受當下，記住時間的這種暫時性，因為活著的每一分每一秒都足夠珍貴。「此刻，不知道未來會如何。在那之前，我沉穩的呼吸、安適的生活、自在地度過每一個日子。……其中自有生命的尊嚴。」（p.287）罹病後，雖然不知道未來會如何，但是相信，現在此時此刻便是最好的安排。


珍惜當下

▪️摘要
作者在半年內確診了兩個癌症-先是肺腺癌再來是乳癌，因為患病後，對人生有了更多不同的看法，本書是作者人生智慧的結晶。

▪️心得整理
這本書是一位長輩推薦的，書裡靈性層面的文字很多，雖是是在寫作者被告知癌症、治療的歷程，但對病痛並沒有著墨太多，多的是對人生的體悟和省思。對於我現下的年紀，很多書裡的文字境界理解不高，或許要等到再有歲月經驗後，更能體悟作者那字字珠璣、一個字一個字堆疊的情感。

作者閱讀海量的書籍，書中盡是從古至今名人字句、再透過作者因病後的理解，提供讀者不同的思維。也因為作者經歷過大病，這些著名作家的文字詮釋起來又不同了。

書中每個章節後，都有作者提供的功課，便是遇到了人生衝擊時，可以做的功課，像是抄心經、金剛經、靜坐、禪修等。作者在遇到疾病前，就已經透過閱讀培養心性、也早已禪修，在書裡雖還是有感受到確診的震驚，但多數還是平平穩穩的心境，讓人覺得和平舒服，若是自己，可能還無法達到和疾病和平的相處，或許也會先責怪自己、怨恨老天吧！

這本書我相信在每個年齡層閱讀都會有不同的想法和牽動，希望幾年後，我能再重讀本書，期許自己到時候更能理解作者的文字。

間隙：寫給受折磨的你

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